O Incrível Poder do Subconsciente.
A sua mente é uma terra fértil, e abençoada por Deus. Há sementes adormecidas de felicidade... Procure semear bons pensamentos, procure ouvir a voz do Anjo Bom, que nos ilumina com a graça da esperança que move o mundo.
Seja seu melhor amigo e plante felicidade, amor, amizade, justiça e colherá seus frutos em sua vida.Dharmadhannya
O dicionário diz que sugestão é o ato de colocar algo
na mente de uma outra pessoa; o processo mental pelo qual um pensamento ou ideia
sugerida é acolhida, aceita ou colocada em prática. É importante notar que uma
sugestão não pode impor nada ao subconsciente que vá contra a vontade da mente
racional. Por isso, você tem poder de rejeitar qualquer sugestão negativa.
Cada um de nós tem seus próprios temores, crenças e
opiniões, e essas hipóteses internas criam e governam nossa vida.
Seu modo habitual de pensar cria uma gravação com
sulcos profundos no seu subconsciente, que pode ser comparado com um disco.
Tudo o que se passou em sua vida foi baseado em pensamentos que estão
impressos em sua mente mais profunda.
É importante você entender que a mente consciente atua
como se fosse uma sentinela no portão e sua principal função é proteger o
subconsciente de falsas gravações.
Agora você já
conhece bem outra das leis básicas da mente: o subconsciente é sensível às
sugestões. Também é importante ter bem claro que ele não faz comparações nem
contrastes porque não tem a capacidade de raciocinar, que
é privilégio da mente consciente, que tem capacidade de escolher o que é bom e
o que é ruim para você.
Simples exemplos retratam com toda a clareza a diferença
entre a mente consciente ou racional e o subconsciente, que é impessoal,
não-seletivo e aceita como verdade qualquer coisa que você acredite ser
verdadeira.
Daí a
importância de escolher pensamentos, ideias, situações e ambientes que
abençoem, curem, inspirem e encham sua alma de alegria.
A sugestão em si não tem nenhum poder. Ela só fará
efeito se for mentalmente aceita. O que tem poder é ó seu pensamento, jamais se
esqueça disso.
Preste atenção para dar à sua mente mais profunda
apenas ideias e sugestões que curem, abençoem, elevem e o inspirem a escolher o
melhor para sua vida. Como já expliquei tantas vezes, o subconsciente aceita
sua palavra como sendo verdadeira e leva suas sugestões ao pé da letra.
Não
fique fazendo afirmações tolas, como: “Não há cura para mim. Tudo o que eu
ganho eu gasto, parece que nunca saio do lugar.”
Uma jovem cantora foi convidada para um teste, mas
havia sido reprovada em três entrevistas anteriores e estava apavorada. Tinha
uma boa voz, mas era insegura e vivia dizendo para si mesma: “Acho que não vão
gostar da minha voz. Quando fico nervosa, minha garganta fecha e não consigo
alcançar todas as notas.
Sei que vou fracassar de novo.” Seu subconsciente
aceitava essas afirmações como uma ordem e as transformava em realidade.
A moça
fazia uma autossugestão involuntária.
Entenda que seu pensamento, suas palavras soam como sua
prece. Como é possível orar corretamente se você não conhece os processos da
sua mente?
Essa cantora foi capaz de vencer seus temores e sua
insegurança usando a seguinte técnica: Três vezes por dia ela se isolava em
seu quarto, sentava-se numa poltrona confortável, relaxava a musculatura e
fechava os olhos.
Visualizava um
xale de tecido muito fino caído no chão e dizia a si mesma que estava tão solta
como ele. Agindo dessa forma, acalmava profundamente sua mente e seu corpo. A
inércia física favorece a placidez mental e faz com que a mente fique mais
receptível a ideias e sugestões.
Ela contrabalançou suas antigas sugestões, o medo e
insegurança dizendo a si mesma: “Deus é o grande cantor. Ele é o grande
musicista que vive em mim, o Espírito Vivo todo-poderoso. Eu sou forte,
tranquila e confiante e meu canto é sempre belo e perfeito. Sou calma e serena
nas audições e sei que tenho um grande futuro na arte.”
A moça repetia
essas afirmações lenta e calmamente, pondo emoção em cada palavra, por cinco
ou dez minutos em cada sessão de meditação, sabendo agora que nós nos tomamos
tudo o que ligamos ao EU SOU.
Ela fazia a
última sessão de meditação pouco antes de dormir. Depois de uma semana, estava
plenamente confiante. Quando chegou o dia do teste, foi aprovada por
unanimidade.
Entenda, a lei do seu subconsciente é compulsiva; e
você é compelido a dar uma interpretação maravilhosa.
Uma mulher de 75 anos tinha o hábito de dizer a si
mesma: “Sei que estou perdendo a memória.” Ora, ninguém perde a mente ou a memória.
Tudo o que aprendemos, mesmo quando ainda estávamos no ventre de nossas mães, é
registrado fielmente no subconsciente, que é o depósito da memória.
A maioria
das pessoas precisa aprender a limpar a memória, porque só ficam se lembrando
de velhas mágoas, implicâncias e projetos fracassados. Estão sempre falando de
perdas nos negócios, no jogo e na vida em geral. Elas deviam esquecer essas
coisas, mas não se esforçam para isso.
A velha senhora resolveu usar o caminho inverso. Ela
começou a afirmar: “Minha memória melhora a cada dia. Sempre me lembro do que
é importante para mim e as lembranças me vêm com grande nitidez.
Gravarei novas
informações em minha memória com facilidade e tudo o que me interessa lembrar
se apresentará na sua forma correta em minha mente. Estou melhorando
diariamente e muito breve minha memória estará bem melhor do que era na minha
juventude.”
No final de três semanas de prática regular, a senhora
percebeu que sua memória voltara ao normal, o que a deixou extremamente
satisfeita. Durante o processo de cura ela colocou novas impressões na sua
mente mais profunda, que se concretizaram como forma, função, experiência e
evento.
Como a autossugestão, a hetero-sugestão também
influencia seu subconsciente. Hetero-sugestões são as sugestões vindas de outra
pessoa.
Há milênios, o poder da sugestão vem desempenhando um
papel importante na vida e pensamento dos seres humanos. Em muitas regiões do
mundo ela é o poder controlador da religião, com a constante reiteração
de mensagens como:
“Você é um pecador”, “O Diabo virá te buscar” ou, ainda,
“Quando você morrer, vai direto para o inferno” e outras afirmações dessa
natureza. Muitos vivem em constante estado de pavor por causa dessas frases.
Muitos membros do clero e pessoas leigas afirmam que
Deus falou com eles e fazem profecias infundadas. Um deles afirmou que o Senhor
iria castigar a cidade de Los Angeles porque era um antro de pecadores e em menos
de um mês toda a região seria sacudida por um violento terremoto que causaria
muitas mortes e faria toda a Califórnia afundar no mar.
Em confusão, centenas
ou até milhares de pessoas fugiram para os estados de Mississippi e Arizona.
Naturalmente, o tal terremoto não aconteceu.
Não seja um profeta da tristeza ou destruição. Seja um
profeta do bem, um profeta de Deus. Quando algumas pessoas vieram falar comigo
sobre o terremoto, eu brinquei com elas:
—
Vocês sabem nadar?
—
Claro!
—
Então não há motivos para preocupação.
Quando a Califórnia afundar, vocês irão nadando, nadando, até encontrar terra
firme.
Como são tolas essas sugestões hipnóticas! Entretanto,
elas são diabólicas quando assustam as pessoas a ponto de elas venderem suas
casas, abandonarem seus empregos e fugirem desesperadas de algum lugar.
De novo, lembre-se: “Quem habita na proteção do
Altíssimo pernoita à sombra do Senhor, dizendo: Ele é meu refúgio, minha
fortaleza, meu Deus, em quem confio!” Sim, sempre ponha sua confiança na
Presença de Deus que habita no seu interior.
As sugestões podem ser usadas para disciplinar e
controlar as pessoas que não conhecem as leis da mente. Ninguém é mais
habituado a fazê-las do que os políticos.
Infelizmente, a grande maioria deles as usa de maneira
negativa e apela para os desvios e preconceitos dos eleitores. Aproveita-se da
ingenuidade dos outros para conseguir votos e praticamente os hipnotizam e
fazem neles uma lavagem cerebral com suas promessas mirabolantes.
Quem tem noção de que é altamente sugestionável
precisa estar sempre alerta para não ser enganado.
Desde o nascimento todos nós recebemos muitas
sugestões negativas e as mais destrutivas são as que criam modelos mentais que
resultam em guerra, miséria, sofrimento, preconceitos raciais.
Diferentes pessoas reagem de maneiras diferentes a uma
mesma sugestão devido ao seu condicionamento ou crença subconsciente.
Por exemplo, suponha que estou em um transatlântico
navegando no oceano. Se me aproximar de uma passageira visivelmente assustada
e lhe disser algo como:
“A senhora não me parece bem, está muito pálida. É enjoo
por causa do balanço do navio, não? Acho que logo vai começar a sentir uma
náusea muito forte. Quer que eu a acompanhe até sua cabine?” A passageira fica
branca como cera.
A sugestão de
que ela está mareada se associou aos seus próprios medos e crenças. A mulher
aceita seu oferecimento para acompanhá-la até sua cabine e, ao chegar, agradece
rapidamente dizendo que vai deitar-se porque está com tontura e enjoo.
Todavia, se eu fizer a mesma sugestão a um marinheiro,
dizendo: “Meu rapaz, você está muito pálido e abatido. Está se sentido bem?
Será que vai ficar mareado por causa do balanço do navio”, ele, com certeza,
olhará para mim como se estivesse diante de um maluco.
Nesse caso, minha sugestão caiu em ouvidos moucos
porque o marinheiro não tem em seu subconsciente um receio ou preocupação
relacionada com a navegação e sente-se seguro no navio.
Se a passageira
assustada tivesse conhecimento disso, ela poderia dizer: “Eu já estou me
acostumando com o balanço. Entrei neste navio decidida a ter férias
inesquecíveis e pretendo aproveitar cada instante delas.” Assim, estaria
neutralizando a sugestão negativa.
A cada dois ou três anos eu costumava dar uma série de
palestras no London Truth Forum, que era presidido pela Dra. Evelyn Fleet, uma
renomada psicóloga. Ela me contou sobre um artigo publicado nos jornais
ingleses, falando sobre o poder da sugestão. Um homem deu uma sugestão ao seu
subconsciente por dois anos seguidos.
Ele dizia: “Eu daria meu braço direito para
ver minha filha curada.” A garota sofria de artrite deformante e tinha um grave
problema de pele, considerado incurável. Os tratamentos não conseguiam aliviar
nenhuma das condições e o pai estava entrando em desespero.
Segundo o jornal, certo dia a família passeava de
automóvel e houve uma colisão muito grave com outro veículo. O braço do pai, o
motorista do carro, precisou ser amputado. Logo depois, a artrite e a doença
dermatológica da filha desapareceram. Que preço terrível pago por uma cura! O
subconsciente não brinca e leva as sugestões ao pé da letra, por isso é melhor
parar de lhe dar ordens erradas.
Inúmeras experiências foram feitas com pessoas em
estado de hipnose e provaram que o subconsciente
é incapaz de fazer escolhas e comparações, que são essenciais para o processo
do raciocínio.
Se uma pessoa com grande prática na hipnose lhe
sugerir que você é Napoleão ou até mesmo um cachorro ou gato, você agirá
exatamente como imagina que eles fariam.
Poderá latir ou
miar ou beber leite de um prato. É possível a hipnose perdurar depois da
sessão. Antes de você acordar, o terapeuta pode lhe dar, por exemplo, a
sugestão de que no dia seguinte, às três da tarde, você vai pular três vezes e
cantar alguns versos de uma canção infantil.
Naquela exata hora, mesmo que você esteja sentado à
sua escrivaninha, repentinamente levantará e dará os três pulinhos enquanto
canta.
É por esse motivo que a palavra se transformou em
carne. Seu pensamento se concretiza e você o vê diante dos seus olhos. Sua
personalidade muda conforme a sugestão recebida."
Prendice Mulford
Sensacional!
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