“O Despertar
da Visão Interior”
PROTEÇÃO:
SELANDO A AURA
Prática - Por onde você está falando?
A prática
consiste em produzir sons de níveis específicos. Começaremos com algo muito
simples: cantando um longo “uuu” (você pode fazer isto enquanto lê este texto,
não há nenhuma necessidade de fechar os olhos!)
Cante o “uuu”
e o faça ressonar no abdômen, ao redor e abaixo do umbigo. Há um jeito de
produzir o som que faz seu abdômen vibrar de uma forma tanto física quanto
etérica (o jeito que cultivamos no olho e em circulação energética), fazendo
com que ambas as vibrações possam ser sentidas em sua barriga.
Continue com
alguns longos “uuu” e tente produzir a vibração apenas em sua barriga e em
nenhuma outra parte do corpo.
Fase 1
Um modo
simples de aumentar a vibração é colocar sua mão paralela ao abdômen, umas 2 ou
3 polegadas
afastada, usando-a como um refletor. Não há nenhuma consciência particular no
olho nesta fase, nem na fases 2 e 3.
Fase 2
Então tente
cantar um longo “uuu” que só ressona no tórax. O tom realmente não importa.
Procure um som que gera o máximo de vibração possível no tórax, e em nenhuma
outra parte do corpo. Use sua mão como um refletor e coloque-a paralela ao
tórax, umas 2 ou 3
polegadas afastada.
Continue cantando “uuu” e coloque tudo de você
no som. Sinta a vibração física ressonar em seu tórax, mas sinta também a
vibração da energia. Tente eliminar qualquer vibração que venha de outras
partes do corpo, em particular do abdômen, da garganta, e da cabeça.
Fase 3
Produza alguns
sons de “uuu” que só vibram na garganta.
Coloque sua
mão como um refletor, 2 ou 3
polegadas na frente de sua garganta.
Desta vez,
tente alcançar um som que ressona puramente na garganta, sem qualquer vibração
em outras partes do corpo.
Fase 4
Repita a mesma
prática com um enfoque entre as sobrancelhas. Cante alguns “uuu” e tenta fazer
vibrar no olho e apenas no olho.
Repita este
exercício algumas vezes, comece novamente da fase 1 e passe por toda a
sucessão.
Se você
praticar este exercício com amigos, vocês poderão trocar informações sobre a
vivência, assim como a localização exata de cada som.
Prática Falando a partir de diferentes níveis XX.2
Falando à partir de vários níveis.
Fase 1
Pegue uma
frase bem simples, tipo: “Que dia bonito!” Pratique repetí-la a partir da
barriga.
Da mesma forma
que no último exercício, tente fazer seu som vibrar apenas ao redor do umbigo.
Quando você
articula um som, isso gera uma vibração física e também uma vibração etérica,
da mesma natureza que a vibração que você sente entre as sobrancelhas quando
medita. Conforme você repete a frase, tente perceber tanto a vibração física e
a não-física ao mesmo tempo.
Nesta primeira
fase, dedique-se a conseguir a vibração acontecendo apenas na área da barriga,
como se você estivesse falando “a partir da barriga”. 1
Como no último
exercício, nenhuma consciência em particular precisa ser mantida no olho
durante as três primeiras fases.
Fase 2
Abandone a
consciência na barriga e repita a mesma frase a partir do tórax. Tente fazer o
som vibrar só no tórax.
Fase 3
Repita a frase
a partir da garganta. Sinta seu som vibrando na garganta. Sinta o formigamento
físico que acontece nos órgãos de sua garganta enquanto você fala. Mas esteja
ao mesmo tempo atento da vibração não- física.
Fase 4
Repita a mesma
frase e faça-a vibrar entre as sobrancelhas. Repita esta sucessão de 4 fases
várias vezes.
Dicas
• Esta forma
de trabalho apresenta uma diferente abordagem de comunicação. Pratique este
exercício com os amigos e observe cuidadosamente a partir de onde eles podem ou
não podem falar.
Muitas pessoas
têm grande dificuldade de emanarem um som a partir de uma área ou outra:
barriga, coração, e assim por diante. Isto é frequentemente muito revelador no
que se refere à organização psicológica dessas pessoas.
Estar quase sempre impossibilitado de falar de
uma dessas áreas indica um bloqueio emocional maior e que precisa ser
trabalhado antes que um equilíbrio possa ser alcançado. Observe as pessoas ao
seu redor, no trabalho, etc. Veja por onde elas falam, e relacione isto ao que
você pode observar das características psicológicas que apresentam.
• Quanto mais
atento você está em seu olho, mais fácil é sentir de onde as pessoas estão
falando. Você sentirá a vibração que é ativada no corpo delas, na área
correspondente, claro, Sempre que você consegue perceber algo dentro de si
mesma, não demora muito para que possa sentir o mesmo nos outros.
Conforme sua
percepção se abre, não é apenas a vibração que você sentirá, você também verá
modelos de luz na área da qual eles estão falando. Pratique estar no olho e estar
ciente do estado de visão.
• Note que eu
não estou sugerindo que é preferível falar de qualquer uma destas áreas, quer
seja o coração, a barriga ou qualquer outro lugar. Fale de onde você gosta, por
favor! E apenas quando é impossível para você falar de um dos centros que algo
está errado, e que tal desequilíbrio precisa ser corrigido.
Prática. E se
você tiver que mostrar autoridade?
Vamos repetir
o mesmo exercício mas com palavras diferentes. A frase seguinte foi sugerida em
uma de minhas aulas por um homem que teve onze filhos homens (e nenhuma
mulher): “Limpe seu quarto!”
Repita a frase
“Limpe seu quarto!” algumas vezes da barriga, então do tórax, então da
garganta, então do olho. Cada vez que falar, faça-se a pergunta: Eles iriam ?
(limpar o quarto.)
Dicas
• A resposta é
óbvia: quando você está só na garganta, eles não iriam! O olho pode ser um
pouco mais convincente, mas provavelmente não seria forte o bastante contra os
onze na plenitude da Lua Cheia. Aceitemos o fato de uma vez por todas: autoridade
vem da barriga.
• Agora,
comece a notar ao seu redor, no trabalho por exemplo, aquelas pessoas que
parecem autoritárias por natureza. Você descobrirá que algumas delas têm a
capacidade de, quando falam com você, serem muito fortes em suas barrigas, ao
mesmo tempo que fazem com que você se sinta fraco na sua.
Grande parte
da autoridade delas vem daí. Note que quase todas elas fazem isto
inconscientemente. Não é o resultado de um treinamento, mas elas fazem do mesmo
jeito! Assim que o truque se revela ao seu olho, você começará a ver isto como
uma farsa. Você ganhará a capacidade de se impor quando alguém tentar abusar de
você com um método tão bruto.
Prática - O poder olho-barriga.
Agora, escolha
algumas frases e repita várias vezes com uma forte consciência no olho e na
barriga. Tente fazer o som ressonar em seu olho e em sua barriga, e siga o
método sugerido acima. E como se você estivesse falando ao mesmo tempo do olho
e da barriga. Se você fizer isso por inteiro, é bem provável que eles limpem o
quarto.
Dicas
• Este
exercício te ajudará a estruturar o poder “olho-barriga” que é de grande ajuda
quando você precisa de uma verdadeira proteção.
• Você achará
mais fácil de implementar este exercício se você puder dirigir suas palavras
para alguém, ao invés de falar para as paredes.
Isto é porque
você estará exibindo muita força, e frequentemente uma força acha estranho se manifestar
externamente a menos que possa se defrontar com outra força.
• Sempre que
estiver fazendo um trabalho físico, lembre-se de tirar força de seu poder
olho-barriga.
• Nessas
alturas, você provavelmente pode entender melhor porque quem já trabalhou
bastante em seu hara, ou centro do livre arbítrio, através da prática de uma
arte marcial, normalmente tem pouca dificuldade para proteger-se
energeticamente.
5 Inalando/Exalando
Na tradição
Tantrica hindu, há um texto Sanskrito chamado Shivasvarodhyaya, que fornece
muitas informações relacionadas ao nadis, que significa as circulações prânicas
(= etéricas) de energia.
Nos versos 92, 93 e 98 do capítulo 1, o texto
dá o seguinte conselho: quando você caminha em direção ao mestre, seus amigos e
parentes, todos aqueles que te amam e querem te ajudar, você deve inalar profundamente.
Quando você caminha em direção a inimigos, ladrões, e outras pessoas das quais
você quer manter distância, você deve exalar profundamente.
É perigoso inalar profundamente no meio de uma
briga, na frente de um superior que está bravo com você, ou na companhia de
pessoas más ou ladrões.
Vamos tentar
colocar isto em prática imediatamente.
Prática 6. Fechando a aura através de uma exalação
profunda.
Se você já
passou por todas as proteções sugeridas até agora, provavelmente você está
começando a adquirir uma sensação de quando sua aura está aberta ou fechada.
Sendo assim, proceda da seguinte forma:
Sente-se na
frente de um amigo ou de um espelho, entretanto, neste caso em particular, é
preferível um amigo, pois uma força normalmente precisa se defrontar com outra
para se expressar livremente.
Sentados, mantenham
seus olhos abertos ao longo do exercício.
Fase 1
Perceba quão
aberta ou fechada sua aura está naquele momento.
Então, dê uma
exalação profunda, lenta e com uma leve fricção na garganta, e sinta a
qualidade de sua aura enquanto exala.
A seguir,
inale profunda e lentamente, e sinta a qualidade de sua aura enquanto inala.
Faça como se você estivesse inalando a outra pessoa, colocando-a para dentro.
Sinta como sua aura parece aberta enquanto inala e compare com a fase de
exalação.
Continue
respirando lenta e conscientemente durante alguns minutos.
Durante esta
primeira fase, seu amigo não estará inalando nem exalando profundamente, mas
apenas respirando normalmente e tentando perceber as modificações em sua
energia. Para permitir que ele siga o que você está fazendo, você pode elevar
sua mão lentamente cada vez que inalar e abaixá-la ao exalar.
Fase 2
Deixe de lado
qualquer consciência de sua respiração e torne-se aquele que percebe enquanto
seu amigo inala e exala com total atenção.
Peça para seu
amigo respirar longa e profundamente, respirações com intenção. Existe uma
maneira de puxar o ar e expelí-lo do corpo que não é somente uma ação mecânica,
mas um movimento consciente de energia. Isto é, conscientemente empurrar o ar e
a vibração para fora enquanto exala, e puxá-los enquanto inala.
Continue a
prática da mesma maneira durante 3 ou 4 minutos, tentando sentir as
modificações na aura de quem está respirando.
Fase 3
Ambas as
pessoas inspiram e expiram conscientemente ao mesmo tempo durante alguns
minutos.
Levantam e
abaixam suas mãos concomitantemente para poderem seguir um ao outro, mantendo
uma leve fricção na garganta. Façam inalações muito longas e lentas, e
exalações que proporcionem tempo suficiente para sentir a densidade de suas
auras.
Mantenham a
sincronicidade: ambos os amigos inalam e exalam simultaneamente.
Durante esta
prática, sua aura tende a ficar mais leve e mais larga quando você inala.
Quando você exala, ao contrário, você sente sua aura mais junta, mais densa e
mais grossa, seus limites mais pertos da pele.
Em outras
palavras, isto significa que sua aura tende a se abrir cada vez que você inala,
e a fechar cada vez que você exala. A intensidade da abertura ou do fechamento
depende de quão completa e conscientemente você respira. Enquanto respira
normal e inconscientemente, este ciclo de expansão e contração é lânguido e difícilmente
perceptível, mas, não obstante, presente. Ganhando controle consciente sobre
este mecanismo, você pode ir um passo adiante na proteção de suas energias.
Fase 4
Retome a
prática como na fase 3. Ambos os amigos exalam profundamente ao mesmo tempo, e
então inalam profundamente. Acompanhe a respiração com os movimentos das mãos
para manter sincronicidade.
Desta vez,
tente perceber como suas auras se encontram e se misturam quando você está
exalando (fechando a aura) e inalando (abrindo a aura). Enquanto “inalam um ao
outro”, conforme suas auras estão abertas, há uma forma de entrosamento de suas
energias. A linha que separa você e seu amigo não é tão claramente definida.
Continue
exalando e inalando durante alguns minutos.
Enquanto
exala, conforme suas auras estejam mais densas e fechadas, a separação se torna
muito mais evidente. Você pode sentir uma superfície de contato na qual ambas
as auras se encontram,
mas não se misturam. Clarividentemente, a
pessoa pode ver luzes cintilantes onde as duas auras se chocam.
Prática 7 -
Puxando energia para dentro e para fora
Para este
exercício, você pode tanto estar sozinho como pode se sentar na frente de um
amigo. Mantenha seus olhos abertos durante toda a prática.
Perceba a
vibração em seu olho e por toda parte do corpo. Mantenha um pouco de fricção na
garganta ao longo do exercício.
Exale lenta e
profundamente, e com intenção. Coloque as mãos paralelas à sua frente, as
palmas voltadas para fora Lentamente, mexa as mãos enquanto exala, como se você
estivesse empurrando algo ou alguém, ou como se você estivesse repelindo o ar e
a energia.
Inale
profundamente e com intenção. Mexa as palmas e vire-as lentamente para você,
como se estivesse puxando energia para si com suas mãos
Continue
exalando e inalando lenta e profundamente durante alguns minutos. Tente sentir
a pressão da energia em suas mãos. Ao exalar, intensifique a fricção na
garganta para fortalecer sua ação repelente.
Exalando
.......................Inalando
Se você
pratica com um amigo, a superfície de colisão entre as duas auras será
percebida muito claramente ao exalar.
Prática 8 Exalando
ao enfrentar uma multidão
Aplique este
conhecimento em sua vida diária. Em uma rua ou uma rodoviária, pratique exalar
com intenção quando estiver passando no meio de uma multidão ou de um grupo de
pessoas.
Fique no olho
e na barriga, densifique sua aura e exale a energia para fora. Pratique de
forma semelhante sempre que um estranho passar por você. Perceba a energia dele
sendo suavemente mantida do lado de fora.
Dicas
• Nestas
situações, sem este treinamento, frequentemente há um entrosamento desnecessário
e impróprio de auras. Conforme o dia passa, especialmente se você mora em uma
cidade grande, este entrosamento de energias tende a se repetir várias vezes, e
você termina o dia esgotado.
Se você vive
em uma cidade pequena e só encontra amigos e conhecidos quando sai, então a
situação é completamente diferente. Não há, certamente, a mesma necessidade de
proteção.
• Pessoas que
frequentemente usam o telefone no trabalho devem estar cientes de que muita
energia é trocada durante uma ligação. A onda eletromagnética do sinal do
telefone não só carrega, como também amplifica, algumas das emoções e dos
movimentos sensitivos que acontecem durante a conversação. Sendo assim, fique
vigilante e não vacile em usar nossas técnicas de proteção quando estiver ao
telefone. Vá e lave suas mãos em água corrente, depois de um telefonema
negativo, ou de vez em quando durante o dia, se estiver usando o telefone
continuamente.
As mesmas
recomendações também se aplicam ao uso do modem do computador.
• Quanto mais
você pratica exalar conscientemente e repelir energias no momento apropriado,
mais esta função ficará automática.
No começo,
você tem que trabalhar e permanecer vigilante, exalando e se selando cada vez
que uma energia estranha passa. Então, depois de praticar durante algum tempo,
você estará exalando automaticamente quando precisar. Você não tem nem
necessidade de pensar nisto, acontece por si só. Cada vez que acontece,
evita-se uma dissipação de energia que faz grande diferença no final do dia.
Este provará ser um dos mais valiosos resultados de seu treinamento.
Prática 9 A mesma proteção usando a
respiração normal
Um dos
problemas com essa técnica é que você
nem sempre pode exalar. Se estiver caminhando por uma multidão, em uma estação
rodoviária, ou se está em uma reunião agitada com seu chefe, você ainda tem que
inalar de vez em quando!
A solução está em desenvolver uma nova
habilidade. Através da respiração profunda você aprendeu a criar as condições
abertas e fechadas de sua aura. O próximo passo é aprender a reproduzir as
mesmas condições enquanto respira normalmente.
Sente-se na
frente de um espelho ou de um amigo. Fique firme em seu olho. Pratique exalar
do seguinte modo: não respire mais profundamente que o normal, mas foque toda
sua atenção na exalação. Coloque-se em um estado mental de exalação. Apenas
faça as exalações durarem um pouco mais, uns 2 ou 3 segundos, e faça breves
inalações (de 1 segundo ou menos). De forma que, no geral, o ritmo de sua
respiração permanece bem normal.
Reforce cada
exalação com fricção na garganta, mas sem que esta possa ser ouvida. Nesta
fase, você deve estar apto para sentir que atrás de sua fricção física na
garganta, uma vibração não-física é gerada, e esta é a apropriada para esta
prática. Se você não está muito certo disto, faça apenas uma fricção contida,
que você sente dentro de sua garganta, mas que não pode ser ouvida do lado de
fora.
Não pisque
muito. Permaneça imóvel o suficiente para que uma certa coagulação de sua
energia possa acontecer, mas não muito, de forma que sua face ainda pareça
natural. A idéia principal por detrás desta prática é que você possa conseguir
usá-la em qualquer situação social onde precise de proteção e tenha que se
defender.
Resumindo,
você está:
—atento no
olho, coagulado, com certa imobilidade e sem piscar muito.
—em um modo de
exalação, fazendo inalações pequenas
—reforçando
suas exalações com uma fricção silenciosa.
Um resultado
interessante deste exercício é que você se torna capaz de manter sua aura
fechada, mesmo enquanto está inalando. Quanto mais...
você domina o
processo, mais o “modo de exalação” da aura fica independente da respiração
física.
Prática 10 Selando a aura com base no trabalho feito
neste texto, vamos agora descrever toda a técnica de selar a aura.
Sente-se em
uma posição de meditação. Feche seus olhos. Tome consciência do terceiro olho, fricção
na garganta; vibração no olho; luz no olho; consciência no espaço púrpura.
Depois de alguns minutos no espaço, leve sua consciência para o espaço acima de
sua cabeça. Deixe-se esparramar no espaço. Deixe sua aura se tornar o mais
estendida e aberta possível.
Então:
feche-a. Fique ciente no olho e no centro de livre arbítrio, aproximadamente
uma polegada abaixo do umbigo. Construa a vibração nesses dois centros através
de seu estado de consciência e de uma forte fricção na garganta. Ancore seu
olho no centro de livre arbítrio.
Agora,
re-densifique sua aura ativando o centro de livre arbítrio. Puxe sua aura de
lá, como se este centro fosse um músculo (não-físico), capaz de juntar e puxar
sua aura para dentro, tornando-a densa e à prova de vibração.
Alcance uma
condição fechada da aura, como no “modo de exalação”. Passe 2 ou 3 minutos
reforçando e tornando sua aura mais espessa, descansando no “portão de pedra”,
uma polegada abaixo do umbigo.
A seguir,
reabra sua aura. Fique novamente ciente sobre sua cabeça. Deixe sua energia tão
espalhada e estendida quanto possível por 1 ou 2 minutos. Deixe-se diluir no
espaço.
E então se
feche novamente, como antes, selando sua aura a partir do centro de livre
arbítrio. Repita este ciclo, abrindo e fechando várias vezes.
Prática 11
Siga o mesmo
procedimento de antes (prática 10), mas mais depressa. Abra sua aura por
aproximadamente 10 segundos. Então feche a partir do centro de livre arbítrio
por aproximadamente 10 segundos. Abra novamente durante 10 segundos, e continue
alternando do mesmo modo durante alguns minutos.
Dicas
• A prática 1O
é uma das mais importantes deste
ensinamento, não só por causa de seu valor de proteção, como também
porque é um modo poderoso de desenvolver a autonomia de seu corpo etérico.
Pratique, pratique, pratique!
• No
princípio, para ajudá-lo a se re-ancorar em uma forte vibração por todo o
corpo, você pode esfregar suas mãos vigorosamente durante alguns segundos. isso
ajuda a juntar a aura. Mais tarde, isto não será necessário.
• Você pode
reforçar a ação do centro de livre arbítrio através de uma contração leve dos
músculos abdominais abaixo do umbigo. Em uma fase mais avançada, você não
precisa da contração física para gerar ação no nível energético. Quando o
centro da vontade é ativado, uma “contração etérica” acontece no nível da
vibração, sem qualquer contração física dos músculos.
• Conforme
esta habilidade se desenvolve, haverá cada vez mais ocasiões em que sua aura se
selará automaticamente se necessário. A transferência de energia não desejadas
nem sempre acontece quando você espera. O seu Eu Superior ativará o selamento
porque pode sentir potenciais perigos muito melhor que você.
Na prática
acontecerá assim: você sentirá sua aura se fechando hermeticamente de forma
repentina, e não entenderá, necessariamente naquele momento, o porquê. Mas
frequentemente a razão ficará óbvia nos próximos segundos ou minutos. Quando
isto começar a acontecer, é sinal de que sua camada etérica alcançou um certo
nível de consciência desperta e integridade.
12 E se nada funcionar?
Um certo
número de estudantes acha impossível falar a partir de suas barrigas. Embora
eles dêem o melhor de si para exalar com intenção, isso não parece mudar muito
a energia deles.
Independente
da prática que tentam, parece que a aura nunca está realmente fechada.
O que isso
significa? Bloqueio! Algo tem que ser explorado e liberado, normalmente na área
da barriga. Estes estudantes, frequentemente, não conseguem achar linhas
telúricas e praticar radiestesia.
Alem de
praticar todos os exercícios de proteção descritos até agora, os seguintes
exercícios complementares (13 a
16) também ajudarão.
Prática XX. 13
Consciência permanente no centro da vontade.
Durante
algumas semanas, tente permanecer ciente da vibração no centro do livre
arbítrio de manhã até a noite. Se o problema não for resolvido, estabeleça uma
consciência de olho-barriga ao invés de só estar ciente no olho.
Prática 14 Respiração
abdominal ininterrupta
Aprenda
respiração abdominal. Dedique algum tempo, duas vezes ao dia, para se deitar e
praticar respirar apenas pelo abdômen, sem qualquer movimento no tórax ou na
área da clavícula. Coloque as mãos espalmadas em suas costelas, e certifique-se
de que o tórax não se mexe enquanto você inala.
Durante um
período de algumas semanas ou mais, gaste o máximo de tempo possível durante o
dia respirando conscientemente através de seu abdômen. Não estou sugerindo que
você respire pelo abdômen para o resto de sua vida, mas algumas semanas ou
meses de intensa consciência nesta área ajudará a reequilibrar suas energias.
Prática 15
Stambhasana...
Massageie
suavemente o centro do livre arbítrio, uma polegada abaixo do umbigo. Perceba a
vibração nesta área.
Deite-se de
costas. Erga sua cabeça e suas pernas em uma posição vertical. Em Hatha yoga,
este exercício é chamado stambhasana, postura do pilar.
Permaneça na
posição durante 1 ou 2 minutos.
Relaxe e deite
novamente. Perceba a vibração ativada no centro do livre arbítrio.
Repita essa
sucessão algumas vezes e construa a vibração no centro do livre arbítrio.
Prática 16. Deite-se
de costas. Pratique somente e tão somente respiração abdominal (isto é, sem
qualquer movimento do tórax ou da área das clavículas). Peça para alguém
pressionar seu abdômen abaixo do umbigo com mãos espalmadas enquanto você
inala.
A cada
inalação, tem que empurrar as mãos da outra pessoa, estabelecendo a pressão.
Quando você exala, toda a pressão é liberada. Continue edificando a força de
sua inalação abdominal. Lembre-se de ter certeza de que suas costelas não se
movem enquanto inala.
Agora,
exercitando ou não, se sua barriga estiver realmente bloqueada, isso precisa
ser explorado através de uma regressão segundo a técnica ISIS, ou outro método
de liberação emocional baseado em energia. Isso poupará muito tempo em seu
desenvolvimento espiritual e provavelmente transformará seus padrões de
relacionamento e vida social."
Postado por Dharmadhannya_el
Pesquisado por Dharmadhannya
Este texto está livre para divulgação desde que seja
citada a fonte:
Repassando à Chama Violeta
Eu sou, Eu Sou, Eu sou, a Divina Presença
Vitoriosa de Deus,
que chameja o FOGO VIOLETA DA LIBERDADE(TRÊS VEZES)
através de cada particula de meu ser, e em meu mundo.
Selai-me num pilar de fogo Sagrado e transformai e
renovai minha energia, purificai-me com a pureza, liberdade e perfeição da
Graça da Chama Violeta
Haja luz para compartilhar para o bem de todos.
Meus blogs
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Estou neste momento me unindo com o Poder e a
Força da Unidade, com o poder de todos os anjos, querubins, Serafins,
Elohim.
Melchizedek, Sandalfon, Metraton,
Gabriel,
Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel
Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos
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