Os Benefícios da Beterraba!

Os Benefícios da Beterraba! Além de deliciosa, a beterraba está cheia de vitaminas e  nutrientes  essenciais para o organismo. Isso as torna um poderoso  alimento medicinal com vários benefícios à saúde.  Na verdade, na Idade Média, as beterrabas eram usadas  ​​para tratar problemas digestivos e circulatórios.  Esta planta tem significativas propriedades antioxidantes,  fungicidas e anti-inflamatórias, e é excelente no tratamento  da vesícula biliar, dores nas articulações e excesso de  colesterol.   Os 10 melhores usos da beterraba são:   1. Artrite - O consumo moderado de beterraba ajuda a  prevenir artrite, pois dissolve os depósitos de cristais  que se acumulam nas articulações, graças ao seu alto  teor alcalino.   2. Anemia - O seu alto de fósforo, zinco, iodo, cobre,  cálcio e potássio, além de gorduras e vitaminas,  ajuda a elevar os níveis de hemoglobina.   3. Inflamações - Graças ao seu teor de colina, um nutriente  solúvel essencial, a beterraba ajuda a manter a  função muscular,  a memória e as funções do cérebro.  Além disso, a colina ajuda a manter a estrutura da membrana  celular e auxilia na transmissão dos impulsos nervosos.  Este material, combinado com a sua capacidade de absorver  gordura, faz da beterraba um potente anti-inflamatório.   4. Doenças do coração - Rica em ácido nítrico, a beterraba  ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e mantê-los dilatados.  Isso evita doenças cardíacas causadas por má circulação  sanguínea.   5. Demência - Um estudo recente realizado na Universidade  de Wake Forest confirmou que o suco de  beterraba crua  estimula a  oxigenação do cérebro,  mantendo seu funcionamento  saudável e  prevenindo o desenvolvimento de  demência.   6. Hipertensão - Após entrar no corpo, o nitrato da beterraba é  convertido em óxido nítrico, um elemento essencial para  o relaxamento e a expansão dos vasos sanguíneos.  Este processo é altamente benéfico para a circulação.   7. Arteriosclerose - O óxido nítrico também tem a  capacidade  de prevenir e reduzir o risco de  desenvolvimento de doenças  arteriais, tais como a arteriosclerose.   8. Diabetes - A beterraba é rica em ácido lipóico, um  antioxidante  que ajuda a reduzir os níveis de glicose, especialmente  quando se trata de modificações e alterações produzidas  pelo stress. Além disso, contém fibras. Entretanto,  devido ao seu alto teor de açúcar, convém consultar um  nutricionista. 9. Câncer - As cores distintivas de beterraba vêm dos seus  fitonutrientes, que são compostos químicos que ajudam  a prevenir e combater o câncer. A pesquisa mostrou que,  em alguns casos, o extrato de beterraba é eficaz na  redução de tumores em vários órgãos. Por esta razão,  acredita-se que esta planta seja eficaz no tratamento  dos cânceres de mama,  próstata e pâncreas.   10. Resistência - O suco de beterraba crua estimula a  oxigenação dos músculos e melhora a sua resistência.  A ingestão regular de beterraba crua ajuda  as pessoas com problemas metabólicos, respiratórios  e cardiovasculares.                      Postado por  Dharmadhannyael Este texto está livre para divulgação desde que seja citada a fonte: http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ Repassando à Chama  Trina da Purificação e da Liberação se puder  repasse... Meus blogs http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/ http://luzdosanjoedoselohim.blogspot.com.br/ http://astrologiadevenusemercurio.blogspot.com.br/ https://www.facebook.com/dharmadhannyael Eu estou no G+ : Dharmadhannya https://plus.google.com/u/0/communities/111702837947313549512 Comunidade do G+: Dharmadhannya Luz e União https://plus.google.com/communities/111702837947313549512 e-mail: dharmadhannya@gmail.com Este espaço está protegido pelos anjos e por Hermes Estou neste momento me unindo com o Poder  e a Força da Unidade,  com o poder de todos os anjos, querubins, Serafins, Elohim. Melchizedek, Sandalfon, Metraton, Gabriel, Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel, Raziel, Uriel,  Samuel Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém! Copyright © Dharmadhannya - 2011 - Todos os Direitos Reservados -  Autorizamos a reprodução do conteúdo desta página em outras  páginas da web,  para fins de estudo, exclusivamente.  Porém, comunicamos que as nossas obras estão protegidas pela lei  dos direitos autorais, o que nos reserva o direito de exigir a indicação  dos nomes dos autores e a  fonte das obras utilizadas em estudos. Direitos Autorais -  Algumas imagens neste Blog foram obtidas no  Google Imagens ,alguns sites e de meus arquivos. A publicação das  mesmas  não têm fins lucrativos e é de boa-fé, caso se sinta ofendido  em seu  direito autoral, favor entrar em contato para exclusão das  imagens. AVISO: De acordo com a legislação vigente, o conteúdo deste  blog não substitui a apropriada assistência médica , legal, financeira ou  psicológica. De modo que, aceitar o conteúdo do mesmo estará sujeito  a sua própria interpretação e uso. Os artigos aqui publicados estão  escritos para estudiosos do assunto.