Objetivos e Metas - Libere seu
potencial
ASSUMA O CONTROLE DA SUA VIDA
1. Identifique o maior problema ou a maior fonte de negatividade em sua vida atualmente. De que maneira você e responsável por esta situação?
2. Veja a si mesmo como o presidente de sua própria empresa. De que maneira seu comportamento seria diferente se você controlasse 100% das ações?
3. Tome hoje mesmo a decisão de deixar de culpar outras pessoas pelo que quer que seja e assuma total responsabilidade em cada área de sua vida. Que medidas você precisa tomar?
4. Pare de tentar encontrar desculpas e comece a caminhar para a frente. Entenda que suas desculpas preferidas não têm fundamento na realidade e aja de acordo com isso.
5. Considere-se a principal força criativa em sua própria vida. Você está onde está e é o que é em decorrência de suas próprias escolhas e decisões. O que você deve mudar?
6. Tome, ainda hoje, a decisão de perdoar quem quer que alguma vez o tenha magoado. Esqueça. Recuse-se a discutir o assunto novamente. Em vez disso, ocupe-se trabalhando em algo que seja importante para você de maneira que não tenha tempo de voltar a pensar a respeito.
O potencial de
uma pessoa comum é como um enorme oceano que ninguém singrou, um continente que
ainda não foi explorado, um mundo de possibilidades à espera de serem liberadas
e canalizadas para algo muito bom.
O sucesso é uma
questão de metas, e tudo mais é teoria. Todas as pessoas de sucesso são
intensamente voltadas para metas. Sabem o que querem e concentram-se
exclusivamente em consegui-lo, todos os dias, controle absoluto de seus
destinos.
Aprendi muito
cedo que é melhor ter um plano qualquer do que não ter nenhum. E não é
necessário reinventar a roda. Todas as respostas já foram achadas. Centenas de
milhares e talvez até milhões de homens e mulheres começaram do zero e
obtiveram enorme êxito seguindo estes princípios.
E se os outros foram capazes, você também
poderá fazê-lo, se aprender como.
Não existem
limites para o que pode conseguir, senão os limites
que você mesmo
impõe a sua imaginação E, como não existem limites para sua imaginação, , ao
seu pensamento, crenças, palavras e motivação. tampouco existem limites para
suas realizações. Esta é uma das maiores descobertas. Vamos começar.
Uma jornada de
mil léguas começa com um simples passo.
- CONFÚCIO
Em
contrapartida, as pessoas com um locus
de controle externo sentem-se controladas por fatores externos, pelo patrão,
pelas contas a pagar, o casamento, os problemas da infância e sua situação
atual.
Sentem-se fora de controle e, em consequência,
fracas, irritadas, deprimidas, invejosas, temerosas, negativas, hostis e
impotentes.
Atenção a inveja
é o pior inimigo, ela não aprova nada do que faz, fica olhando para o jardim do
outro sem ação, querendo tudo que o vizinho tem.
Comece a admirar
o que tem, comece a agradecer tudo que conquistou e então terá energias e esperança
para seguir em frente.
O lado bom é que
existe uma relação direta entre a quantidade de responsabilidade que você
invoca para si e a quantidade de controle que percebe ter. Quanto mais você
disser "Eu sou responsável", mais desenvolverá um locus interno de controle, e mais
poderoso e confiante se sentirá.
O triângulo de
ouro
Também existe
uma relação direta entre responsabilidade e felicidade. Quanto mais
responsabilidade você assume, mais feliz se torna. Tudo indica que as três
coisas — responsabilidade, controle e felicidade — andam de mãos dadas.
Quanto mais
responsabilidade você assume, mais sente que está no controle. Quanto mais
sente que está no controle, mais feliz e confiante se torna. Quando você se
sente positivo e no controle de sua vida, passa a estabelecer metas mais
ambiciosas e desafiadoras para si mesmo.
Também passa a encontrar a energia e a
determinação necessárias para alcançá-las. Você terá a sensação de ter sua vida
nas próprias mãos e de ser capaz de transformá-la no que bem entender.
Está em suas
mãos
O ponto de
partida do estabelecimento de metas consiste em perceber que você tem um
potencial praticamente ilimitado de ser, ter ou fazer qualquer coisa que
realmente queira na vida, desde que simplesmente o deseje muito e esteja
disposto a trabalhar com afinco e perseverança para alcança-lo.
A segunda parte
do estabelecimento de metas consiste em aceitar total responsabilidade por sua
vida e por tudo que lhe acontece, sem querer culpar ninguém nem nada, nem
encontrar justificativas.
Tendo em mente
esses dois conceitos — que o seu potencial é ilimitado e que você é totalmente
responsável —, de maneira clara, você pode, agora, dar o passo seguinte, que
consiste em começar a vislumbrar o seu futuro ideal.
Assuma o
controle da sua vida
De maneira
geral, qualquer indivíduo deve muito pouco ao que trouxe consigo ao nascer — o
indivíduo é aquilo que faz de si mesmo.
— ALEXANDER
GRAHAM BELL
Quando eu tinha
21 anos, estava duro e vivendo em um apartamento conjugado; era um inverno
muito frio e durante o dia trabalhava em uma obra. À noite, geralmente não
tinha dinheiro para sair do meu apartamento, onde pelo menos estava aquecido,
de modo que tinha muito tempo para pensar.
Certa noite,
sentado na minha pequena mesa de cozinha, tive uma grande sacada. Ela mudou a
minha vida. De repente, percebi que tudo que ainda viria a acontecer comigo
pelo resto da vida dependia de mim mesmo. Ninguém mais me ajudaria. Ninguém me
salvaria.
Eu estava a
milhares de quilômetros de casa e sem a menor intenção de voltar por muito
tempo. Naquele momento, vi com toda clareza que, se alguma coisa precisava
mudar na minha vida, teria de começar comigo mesmo. Se eu não mudasse, nada
mais mudaria. Eu era o responsável.
A grande descoberta
Ainda hoje me
lembro daquele momento. Foi como pular pela primeira vez de paraquedas: ao
mesmo tempo assustador e emocionante. Lá estava eu, de pé à beira do desafio da
vida.
E resolvi pular. A partir daquele momento,
percebi e aceitei que eu controlava a minha vida. Sabia que, se quisesse que a
minha situação mudasse, eu teria de mudar. Tudo dependia de mim.
Mais tarde eu
viria a descobrir que, quando você se investe da total responsabilidade por sua
vida, está dando o grande passo da infância para a idade adulta. Infelizmente,
a maioria das pessoas não chega a fazê-lo.
Conheci incontáveis homens e mulheres na casa
dos 40 e dos 50 anos ainda resmungando e se queixando de experiências infelizes
do passado e atribuindo a culpa por seus problemas a outras pessoas e
circunstâncias.
Muitas pessoas
continuam se ressentindo de coisas que seus pais fizeram ou deixaram de fazer
com elas ou por elas há 20, 30 ou 40 anos. Estão aprisionadas no passado e não
conseguem se libertar.
Seus piores
inimigos
Os maiores
inimigos do sucesso e da felicidade são as emoções negativas de todos os tipos.
As emoções negativas puxam você para baixo, drenam suas energias e tiram sua
alegria de viver.
Desde o início dos tempos as emoções negativas
têm causado mais danos aos indivíduos e às sociedades do que todas as pragas da
história.
Uma das suas
metas mais importantes, se quiser ser verdadeiramente feliz e bem-sucedido, é
libertar-se das emoções negativas. Felizmente, você pode perfeitamente fazê-lo,
desde que aprenda como.
As emoções
negativas do medo, da
autocomiseração, da inveja, do ciúme, dos
autocomiseração, da inveja, do ciúme, dos
sentimentos de
inferioridade e, em última análise, da raiva são causadas basicamente por
quatro fatores.
Depois que você identifica e remove esses
fatores do seu pensamento, suas emoções negativas automaticamente cessam.
Quando cessam suas emoções negativas, as
emoções positivas do amor, da paz, da alegria e do entusiasmo passam a fluir
para substituí-las, e sua vida toda muda para melhor, às vezes em questão de
minutos ou mesmo segundos.
Pare de se
justificar
A primeira das
quatro causas fundamentais das emoções negativas e a justificação. Você so
consegue ser negativo enquanto for capaz de justificar para si mesmo e para os
outros que tem razão de estar com raiva ou perturbado por algum motivo.
É por isso que as pessoas irritadas estão
permanentemente se explicando e elaborando os motivos de seus sentimentos
negativos. Todavia, se você não justificar a sua negatividade, não poderá ficar
com raiva.
Por exemplo: uma
pessoa é demitida do seu emprego por causa de uma mudança na economia e queda
das vendas da empresa. Contudo, o indivíduo fica com raiva do chefe por ter
tomado a decisão e justifica sua raiva enumerando todos os motivos pelos quais
sua demissão é injusta.
Ele pode ficar indignado a ponto de decidir
processar a empresa ou revidar de alguma outra forma. Enquanto estiver
justificando seus sentimentos negativos em relação ao chefe e à empresa, suas
emoções negativas o estarão controlando e ocupando boa parte do espaço de sua
vida e de seu pensamento.
Seu
ódio está imobilizando sua ação, sua criatividade, a
personalidade
ou pequeno eu está no controle do carma, da limitação e impede seu contato com
o dharma com sua alma ou Presença divina
Entretanto,
assim que ele disser a si mesmo: "Muito bem, fui demitido. Essas coisas
acontecem. Não foi nada pessoal. As pessoas são demitidas a toda hora.
É melhor eu tratar logo de encontrar um outro
emprego", suas emoções negativas desaparecerão. Ele se torna calmo, suas ideias
ficam claras e passam a focar a meta e os passos que pode dar para voltar à
atividade. Assim que ele deixa de se justificar, torna-se uma pessoa mais
positiva e eficaz.
Recuse-se a
racionalizar e a encontrar desculpas
A segunda causa
das emoções negativas é a racionalização. Quando você racionaliza, está
tentando encontrar "uma explicação socialmente aceitável para um ato que,
de outra forma, não seria socialmente aceitável".
Você racionaliza
para tentar explicar ou lançar uma luz favorável sobre algo que fez e que o
deixou infeliz ou sentindo-se mal.
Explica os seus atos criando uma explicação
que soa bem, muito embora saiba que teve participação ativa no que aconteceu.
Muitas vezes inventa maneiras complexas de parecer
bem, tratando de explicar que seu comportamento, na realidade, foi
perfeitamente aceitável, consideradas todas as coisas.
Essa
racionalização mantém vivas as suas emoções negativas.
A racionalização
e a justificação exigem que você sempre identifique alguém ou alguma coisa como
a fonte ou a causa do seu problema.
Você se coloca no papel de vítima,
transformando a outra pessoa ou organização em opressor ou "bandido".
Postado por Dharmadhannya
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