Este texto ensina como criar um cordão de ligação com a Terra Nossa Mãe. Esta meditação é muito importante para aterrar nossos pés no chão. O elemento
TERRA traz a Estabilidade, a praticidade e o Contato com a Realidade.
Representa o concreto, o verdadeiro.
Elemento Terra: Aqueles que têm uma afinação com este elemento, estão em
contato com os sentidos físicos e com a realidade do "aqui e agora"
do mundo material.
Estão sintonizados com o mundo
das "formas", que os sentidos e a mente prática encaram como real. A
Terra é a compreensão inata a respeito de como o mundo material funciona, dando
a este elemento, mais paciência e autodisciplina, concentração e foco que os
demais signos de outros elementos.
Eu faço eu realizo.
Quando estamos com os pés fora do
chão, pensamos muito, temos muitos planos, muitas ideias e não realizamos.
Vivemos no ar. Podemos ser hiperativos, não conseguimos nos concentrar, não temos foco e não alcançamos metas com prazo ideal.
Podemos estar antenados com o ¨céu¨ com os anjos, com o mundo espiritual e por isso podemos perder o contato com amigos da terra, e vamos nos afastando do mundo real, nos isolando e entrando para o outro "mundo". Ter os pés no chão nos liga com a vida na terra, e com a força da vida.
Podemos estar antenados com o ¨céu¨ com os anjos, com o mundo espiritual e por isso podemos perder o contato com amigos da terra, e vamos nos afastando do mundo real, nos isolando e entrando para o outro "mundo". Ter os pés no chão nos liga com a vida na terra, e com a força da vida.
A droga, o álcool nos desliga da terra, da vida é uma alienação que nos
separa de todos.
Dharmadhannya
A ligação com a Terra
A ligação com a terra equilibra e
centraliza o corpo, fazendo com que nos sintamos mais seguros, tranquilos e
protegidos.
A ligação com a terra intensifica a
nossa capacidade de ver, de sentir e de ouvir mais profundamente. Parece que a
vida flui mais facilmente quando o corpo está ligado à terra.
Você pode ligar-se à terra criando
uma poderosa conexão energética entre seu corpo e a terra chamada de cordão de ligação com a terra.
Esse cordão fornece o apoio incondicional da
energia terrestre e permite que você ajuste o corpo a uma frequência ideal. Ele
também fornece um mecanismo seguro e poderoso por meio do qual você pode
eliminar da sua aura a energia excessiva e obsoleta.
No primeiro exercício, você cria um
cordão de ligação com a terra (um “duto” de luz aberto de 7,5 a 15 centímetros
de diâmetro) que se estende a partir da região pélvica em direção ao centro do
planeta, ligando-se a ele.
Vamos analisar em- primeiro lugar os diversos
aspectos da ligação com a terra. Depois, usando o esboço da página 23, você
poderá praticar quando lhe for mais conveniente.
No passado, vários dos melhores
sistemas de meditação usavam uma postura fechada de meditação, como a famosa
postura do lótus de Buda.
Essa postura oferecia muitos
benefícios, mas objetivava isolar o meditador dos relacionamentos mundanos.
Como esse sistema de meditação
engloba os relacionamentos da vida, a postura mais eficaz para a prática das
técnicas nele envolvidas é uma postura aberta. A chamada postura egípcia é uma
excelente posição para meditar.
Você se senta confortavelmente em uma cadeira,
costas retas, pés plantados no chão, braços e pernas descruzados, mãos repousando
na coxa com a palma voltada para baixo.[1]
Nessa postura, a energia pode fluir
livremente através do corpo e da aura. Ela possibilita que você permaneça
aberto para a vida, ligado à terra no seu corpo e mais no momento presente (ver
a figura 1 da página 19).
Você pode estar ligado à terra
independentemente da sua postura. O ideal é que essa ligação ocorra o tempo
todo[2],
quer você esteja descansando, andando, correndo ou voando.
Logo que você se familiarizar com o processo,
descobrirá que pode facilmente estabelecer a ligação com a terra enquanto está
de pé c mesmo deslocando-se durante as atividades cotidianas.
A respiração abdominal delicada,
suave e profunda durante os exercícios aumentará os benefícios e a eficácia
deles. Uma respiração superficial, rápida e errática frequentemente indica a
necessidade de aumentar a ligação com a terra.
Embora você possa se ligar à terra
através de outras cores, achamos que é particularmente eficaz para os iniciantes visualizar o cordão ligação com a terra como
sendo verde/
As qualidades naturais e as forças curativas,
calmantes e terrenas do verde contribuem de maneira agradável para o
crescimento e a ligação com a terra.
No
início, você provavelmente achará mais fácil visualizar o cordão de ligação com
a terra de olhos fechados.
Posteriormente,
você será capaz e irá querer ligar-se à terra de olhos abertos. Você pode
imaginar — ver, sentir, ouvir ou projetar — o cordão de ligação com a terra
como um tubo verde de fibra ótica ou um duto aberto de luz verde.[3]
[4]
Os chakras usados na ligação com a terra
O
exercício de ligação com a terra mostrará a você três importantes centros de
energia no corpo: o primeiro chakra, o terceiro chakra e os chakras dos pés. Os
chakras são órgãos psíquicos dinâmicos, uma confluência de energias
vitais recebidas, transmitidas e metabolizadas no corpo e na aura.
Eles
costumam aparecer como dois cones de energia, ligados à coluna vertebral e dela
emergindo, um para a frente e o outro para trás.
Numerosas qualidades são atribuídas aos
chakras. No início, você irá trabalhar com os aspectos de cada um desses três
chakras que o ligam à terra e auxiliam a penetração e a distribuição do fluxo
de energia no corpo e na aura[5]
(ver a figura 2)
O
chakra a partir do qual nos ligamos à terra é chamado de primeiro chakra. Esse
órgão psíquico o ajudará a trazer para seu corpo e sua aura a energia do nosso
planeta que o ligará à terra. Nesse sistema, o primeiro chakra está localizado
em lugares diferentes no homem e na mulher.
Figura
1. Postura de meditação e
cordão de ligação com a terra.
cordão de ligação com a terra.
Na
mulher, ele está situado entre os ovários e, nos homens, no ponto tradicional,
ou seja, na base da coluna vertebral. Situar o primeiro chakra um pouco mais
acima na coluna possibilita às mulheres fazerem o corpo funcionar numa
frequência mais elevada. Esse parece ser um nível feminino mais natural.[6]
O
terceiro chakra está situado no plexo solar, um pouco abaixo do ponto em que as
costelas se ligam ao abdômen. Esse chakra auxilia a distribuição das diversas
energias através do corpo e da aura.
Os
chakras dos pés estão situados no arco dos pés. Voltados para baixo, eles
permitem que transportemos sem esforço a energia da terra diretamente para o
corpo.
Como criar um cordão de ligação com a terra
Você
cria seu cordão de ligação com a terra começando por imaginar, no primeiro
chakra, uma bola rodopiante de luz verde-terroso com um diâmetro de 7,5 cm a 15
cm. Faça-a girar (o sentido da rotação não importa) e depois cair, atravessando
a cadeira em que você está sentado.
Imagine que, ao cair, ela cria atrás de si um
tubo aberto de luz verde, semelhante à cauda de um cometa. Deixe-a descer
livremente até chegar ao centro do planeta. Talvez você queira imaginar a
gravidade como uma forma de amor que puxa suavemente seu cordão de ligação com
a terra para o centro do planeta.
Quando a bola chegar ao destino, faça com que
ela se expanda e se incorpore à energia da terra. Deixe que a Mãe Terra o
cumprimente com um abraço caloroso e ajuste seu corpo à frequência ideal para a
vida no nosso planeta.
Quanto
maior o diâmetro do seu cordão de ligação com a terra, mais ligado ao planeta
você estará.
Para estimular uma maior capacidade de
ligação com a terra, depois de criar o cordão de ligação com o planeta, faça
com que o diâmetro dele se expanda e passe a medir de 15 cm a 25 cm ou alguma
outra medida que você julgue adequada e com a qual se sinta à vontade.
Certifique-se de que o cordão de ligação com a
terra esteja firmemente conectado ao primeiro chakra, bem como desobstruído e
intacto em todo o percurso até sua conexão com o centro do planeta.
Figura
2. Os principais chakras do “interior do corpo”.
O cordão de ligação com a terra ajudará a regular o fluxo de energia
Você
talvez ache vantajoso determinar que qualquer energia excessiva ou obsoleta na
sua aura desça automaticamente pelo seu cordão de ligação com a terra.
Este, à semelhança do fio terra em um circuito
elétrico, ajuda a manter a segurança e o conforto do corpo, nunca conduzindo
mais energia do que a que lhe é apropriada em qualquer momento dado.
Aluno adiantado: pratiquei a
meditação profunda durante muitos anos, mas nunca soube como transportá-la para
o meu cotidiano.
Logo
que chegava ao local de trabalho, eu ficava tão agitado quanto as outras
pessoas. “Solte-se”, era o conselho que me davam. “Soltar-me onde?” Quando
aprendi a me ligar à terra, ficou óbvio que provavelmente eu nunca estivera
ligado ao planeta nem um dia sequer.
A sensação foi maravilhosa. A ligação com a
terra fez com que permanecer centrado se tornasse muito mais fácil. E na
primeira vez que lancei essa energia “nervosa” no meu cordão de ligação com a
terra, compreendi o significado de “soltar-me”.
Como fazer a energia da terra entrar no corpo através dos pés
Assim
que criar o seu cordão de ligação com a terra, você vai querer atrair para seu
corpo a energia que sustenta o planeta.
Você
pode deixar a verde e estimulante energia da terra ascender livremente através
dos chakras dos pés e subir pela panturrilha, joelho e coxa, pela parte frontal
do corpo, até finalmente atingir o terceiro chakra (o plexo solar, ponto em que
as costelas se unem).
A seguir, você vai ver, sentir, ouvir ou
imaginar a energia vital da terra energizar por um momento o terceiro chakra.
Deixe que essa energia sustentadora se espalhe por todo o corpo, mente e aura.
Você pode trazer para o seu corpo a quantidade que desejar da energia vital da
terra.
Faça
com que qualquer energia excessiva ou indesejável que você esteja pronto para
liberar do seu corpo e da sua aura simplesmente desça pelo seu cordão de
ligação com a terra. O planeta a neutralizará e reciclará para você.
Estabeleça uma competência satisfatória
Com
um pouco de prática, você será capaz de se ligar à terra em no máximo dez
segundos. Enquanto se familiariza com os detalhes, você poderá prever que suas
sessões de prática terão uma duração de até dez minutos.
Como a ligação com a terra é a base de todas
as técnicas desse sistema, é desejável que você adquira uma competência
satisfatória com relação ao processo antes de passar para os exercícios
seguintes.
Para acompanhar o ritmo, libere o cordão de
ligação com a terra (deixando que ele se dissolva na terra) e crie um novo cada
vez que meditar ou fizer grandes mudanças.
Exercício
3: Como ligar-se à terra
1.
Sente-se no
estilo egípcio numa cadeira.
2.
Faça uma
respiração abdominal suave e profunda.
3.
Feche os
olhos e imagine no seu primeiro chakra uma bola de luz verde rodopiante, de 8
cm a 15 cm de diâmetro. Faça com que ela gire um pouco mais rápido ainda.
4.
Deixe que a
bola caia livremente até o centro da terra e crie para você um cordão de
ligação com ela.
5.
Deixe que a
bola se expanda e se incorpore ao núcleo da terra.
6.
Sinta-se mais
seguro, mais à vontade, mais descontraído e em harmonia com a frequência da
terra.
7.
Faça com que
o seu cordão de ligação com a terra se expanda e o diâmetro dele meça de 15 cm
a 25 cm, ou qualquer dimensão com a qual você se sinta à vontade.
8.
9.
Deixe que a
energia verde e estimulante da terra suba pelos chakras dos pés, atravesse a
perna, suba pela parte frontal do corpo e entre no terceiro chakra.
10.
11.
Veja, sinta,
ouça ou imagine por um momento a energia sustentadora da terra no terceiro
chakra e depois faça-a espalhar- se por todas as células do seu corpo, mente e
aura.
10.
Verifique se
o seu cordão de ligação com a terra está firmemente ligado ao primeiro chakra,
bem como desobstruído e intacto em todo o percurso até o centro da terra. Faça
ajustes, se necessário.
11.
Traga para o
seu corpo e a sua aura toda a estimulante energia terrestre que desejar.
12.
Dê permissão
ao seu corpo para lançar no cordão de ligação com a terra qualquer energia
excessiva ou indesejável.
13.
Lembre a si
mesmo que, desse momento em diante, seu cordão de ligação com a terra
continuará em atividade, ajustando seu corpo à frequência da terra, trazendo
para ele, à medida que for necessário, a renovada energia do planeta, ao mesmo
tempo que libera a energia indesejável ou excessiva.
14.
Quando
terminar, levante-se e se espreguice.
Pesquisado por Dharmadhannya
[1] Ao se ligar à terra, a maioria das pessoas
acha que as mãos devem estar pousadas nas coxas, com as palmas voltadas para
baixo, embora quase todos os tipos de meditação requeiram que a palma esteja
voltada para cima.
[2] Exceto quando você estiver canalizando
intencionalmente.
[3] Depois de algum tempo, você se
ligará*espontaneamente à terra com a cor de energia apropriada a você.
[4] Cada pessoa percebe as cores de maneira
própria. Alguns “verão” muito pouco ou nada. Em vez de ver, outros podem sentir
ou ouvir suas percepções, e outros ainda podem cheirar ou sentir seu gosto. A
maioria vê, ouve, sente ou simplesmente “sabe”. Reconheça, comprove e aprimore
suas percepções naturais. Com a prática, os outros métodos de percepção se
desenvolverão.
[5] O capítulo 2 trata em profundidade dos sete
chakras principais e suas qualidades específicas.
[6] F,ssa explicação foi fornecida por uma amiga
e clarividente, Donna Ryen.
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