Afirmações diárias - Para ser feliz
* Reivindico meu poder Divino agora.
Estou descobrindo como sou maravilhoso(a).
* Percebo dentro de mim um ser muito bom.
. Eu Sou sábio e tenho carisma magnético, beleza, harmonia e amor.
* Amo aquilo que percebo em mim.
. Escolho amar e me divertir.
. Sou dono (a) do meu próprio destino.
. Controlo minha vida.
. Diariamente, eu Amplio minhas capacidades, oportunidades.
. Sou livre para ser tudo aquilo que posso ser.
. Amo a vida e ela gosta de mim. Tenho uma vida fantástica.
. Minha vida está repleta de amor, de amigos e de oportunidades.
. O amor na minha vida começa comigo.
. Tenho controle sobre minha vida,
tenho consciência das minhas escolhas
. Sou uma mulher (homem) poderosa (o).
. Sou digna (o) de amor e respeito.
. Não devo satisfação a ninguém; sou livre.
. Estou disposta a aprender novos modos de vida.
Sou independente.
. Aceito e utilizo o meu próprio poder.
. Aceito com tranquilidade estar neste lugar.
* Alegro-me e aprecio onde estou.
* Amo e curto a minha pessoa.
* Amo, apoio e aprecio os meus amigos.
Sou profundamente realizada pela vida.
. Exploro as muitas avenidas do amor.
. Adoro ser quem eu Sou
. Adoro estar viva nesta época e neste lugar.
. Encho minha vida de amor.
• Tenho uma boa autoestima porque me respeito,
me valorizo e aceito o meu crescimento.
• Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação.
Tudo está bem no meu mundo.
• A minha vida flui melhor a cada dia que passa
• Tenho consciência de quem sou e não preciso provar meu valor a ninguém.
• Hoje nada nem ninguém, ou lugar algum me podem irritar ou destabilizar. Escolho estar em paz.
Sou um ser que irradia alegria, e que aproveita a Vida ao máximo.
• Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.
Sinto-me totalmente completo e pleno.
. Dou a mim mesmo (a) aquilo de que necessito, eu sou o meu melhor amigo (a).
. É seguro, para mim, crescer.
. Estou segura e tudo está bem em meu mundo.
Tantos
quanto tivermos, acredito que são muito poderosos os pensamentos, as palavras e
as convicções que sustentamos. Eles determinam nossas experiências e nossas
vidas.
É quase como se toda vez em que pensássemos
sobre algo ou falássemos uma palavra, o Universo nos estivesse ouvindo e
respondendo.
Portanto, se há algo em nossa vida de que não
gostamos, podemos mudar. Temos o domínio sobre nossos pensamentos e palavras.
Quando
mudamos nossos pensamentos e palavras, nossas experiências também mudam. Independentemente
de onde estamos, de quanto nossa infância foi difícil, podemos fazer mudanças
positivas hoje.
Este é um conceito poderoso e libertador e, à
medida que acreditamos nele, torna-se verdade para nós. Para mim, é esta a
primeira consideração que devemos fazer com relação a todas as questões.
Quando
mudamos nosso padrão vibracional, nosso foco, nossa imagem ou personagem no
mundo, mudamos de cenário e encontramos a felicidade que nos pertence
Primeiro
fazemos as mudanças em nossas mentes e, então, a vida responde de acordo.
O
que estamos sempre fazendo é viver o nosso passado. O que estamos vivendo neste
momento é aquilo que criamos a partir dos nossos antigos pensamentos e
convicções.
Portanto, se há algo acontecendo em nossas
vidas de que não gostamos, temos a opção de recriar nossas experiências para o
futuro.
Quando começamos a transformar nossos pensamentos,
talvez não vejamos de imediato muitas mudanças positivas, mas, à medida que
prosseguirmos com nossos novos padrões de pensamento, descobriremos nosso
amanhã modificando-se.
Se queremos que nosso amanhã seja positivo,
devemos, então, transformar nossos pensamentos hoje. Os pensamentos de hoje
criam as experiências de amanhã.
Muitas
pessoas me perguntam: “Como posso pensar positivamente quando estou sempre
cercado de pessoas negativas? ”
Quando estou perto de pessoas que estão
dizendo coisas negativas, digo para mim mesma “isto pode ser verdade para você,
mas não é para mim”.
Às vezes, falo isto até em voz alta. Esta
perspectiva permite que as outras pessoas sejam negativas o quanto quiserem,
enquanto eu me mantenho fiel às minhas próprias convicções positivas. Evito ao
máximo pessoas assim.
Você
poderia perguntar-se por que está sempre cercada por pessoas negativas.
Lembre-se de que não podemos mudar os outros. Podemos somente mudar a nós mesmas.
Quando mudamos internamente, as outras pessoas reagirão a esta mudança.
A coisa mais importante que podemos fazer é
mudar nossos padrões de pensamento. Não importa o quanto somos ocupadas ou se
trabalhamos muito; ainda estamos pensando e ninguém pode penetrar nos nossos
pensamentos.
Gostaria
que todas nós colocássemos a palavra neuropeptídeos em nossos
vocabulários. Esta palavra, cunhada por Candace Pert em sua pesquisa sobre
função cerebral, refere-se aos “mensageiros químicos” que viajam pelo corpo
toda vez em que pensamos sobre algo ou falamos uma palavra.
Quando nossos pensamentos são raivosos ou
críticos, as substâncias químicas que eles produzem deprimem nosso sistema
imune. Quando nossos pensamentos são amorosos, fortalecedores e positivos, os
mensageiros transportam outros químicos para intensificar o sistema imune.
A ciência está finalmente concordando com
aquilo que muitos de nós sabemos há anos — que há uma ligação mente/corpo.
Esta comunicação entre a mente e o corpo
jamais se interrompe. Sua mente está constantemente retransmitindo seus
pensamentos para as células em seu corpo.
Portanto,
a todo instante, estamos consciente ou inconscientemente escolhendo
pensamentos saudáveis ou pensamentos doentios. Estes pensamentos afetam nossos
corpos.
Um pensamento por si só não tem grande
influência sobre nós. Entretanto, todos pensamos mais de 60 mil vezes por dia,
e o efeito dos nossos pensamentos é cumulativo.
Pensamentos ruins envenenam nossos corpos. A
ciência está confirmando agora que não nos podemos permitir alimentar
pensamentos negativos. Isto está nos adoecendo e matando.
Durante
muito tempo, eu não compreendia a expressão:
“Somos todos um; fomos criados
iguais.” Não fazia sentido para mim.
Eu
percebia que havia ricos e pobres, bonitos e feios, brilhantes e ignorantes,
todas as cores, todas as raças, inúmeras religiões e várias maneiras de ver a
vida. Parecia haver tantas diferenças entre as pessoas. Como poderíamos afirmar
que todos fomos criados iguais?
Finalmente
minha compreensão desenvolveu-se e aprendi o seu significado. Reputo à autora e
conferencista Caroline Myss este novo nível de compreensão. Os pensamentos que
temos e as palavras que falamos afetam TODOS os nossos corpos igualmente.
Os neuropeptídeos, os agentes químicos que viajam
através dos nossos corpos sempre que pensamos sobre algo ou falamos uma
palavra, afetam TODOS NÓS DA MESMA MANEIRA.
Um pensamento negativo é tão tóxico para um
corpo americano quanto para um corpo chinês ou italiano.
A raiva é tão tóxica
para uma pessoa cristã quanto para uma pessoa judia ou uma pessoa muçulmana.
Homens, mulheres, homossexuais,
heterossexuais, crianças, velhos — todos reagem IGUALMENTE aos neuropeptídeos
criados pelos nossos processos de pensamento.
O
perdão e o amor são benéficos para todos nós, independentemente do país em que
vivemos. Todos os indivíduos neste planeta precisam curar seus espíritos antes
que tenham curas permanentes em seus corpos.
Viemos
aqui para aprender as lições do perdão e do amor-próprio. Ninguém, independentemente
de onde viva, escapará destas lições. Você está resistindo às suas lições,
insistindo em ser hipócrita e amarga?
Você está disposta a aprender a perdoar os
outros e a si mesma? Você está disposta a amar-se e conhecer a riqueza e a plenitude
da vida? Estas são as lições da vida, e elas afetam a todos nós igualmente
. Somos todos
uma só pessoa. Fomos todos criados igualmente.
O AMOR É BENÉFICO PARA TODOS
NÓS!
Que
tipo de pensamentos você está tendo neste momento? Que tipo de neuropeptídeos
estão viajando por seu corpo agora? Os seus pensamentos estão fazendo-lhe mal
ou bem?
Um
número significativo de mulheres permanece sentado em prisões de indignação e
ressentimento virtuosos criadas por nós mesmas.
O que ainda não compreendemos é que culpar
cria mais danos para quem culpa que para aquele que é culpado. Os
neuropeptídeos que transportam os pensamentos de culpa através do corpo
lentamente envenenam nossas células.
Vamos
deixar claro que nossos egos sempre querem manter-nos prisioneiras e
infelizes. O ego é a voz interna que sempre nos mandará dar “uma mordida a
mais, tomar mais uma bebida, fumar mais um baseado, fazê-lo apenas uma vez
mais”.
Mas
não somos nossos corpos, não somos nossos pensamentos e não somos nossos egos.
Nossos corpos nos pertencem. Somos os pensadores que pensamos sobre as coisas.
Quando nossos valores próprios e autoestima
são fortes, jamais cederemos à voz do ego. Somos muito mais que aquilo que
acreditamos ser.
Neste
instante, eu gostaria que você se levantasse. Leve este livro consigo e
encontre um espelho. Olhe nos seus olhos e diga para si mesma em voz alta:
Eu amo você e estou começando a fazer
mudanças positivas em minha vida neste momento. Dia a dia, melhorarei a
qualidade da minha vida. É seguro para mim ser feliz e plena. Repita isto
três ou quatro vezes.
Respire entre uma repetição e outra. Observe
que pensamentos estão atravessando sua mente enquanto você faz esta afirmação
positiva. Eles são simplesmente aquela antiga conversa fiada.
Diga a ela: “Obrigada por ter participado.”
Você pode reconhecer os pensamentos negativos sem conceder-lhes poder. De
agora em diante, toda vez que você vir um espelho, quero que olhe nos seus
olhos e diga algo positivo para si mesma.
Se estiver com pressa, diga apenas “amo você”.
Eu
mereço ser feliz, amar e ser amada.
Eu
mereço amigos, prosperidade, saúde e harmonia.
Eu
mereço a casa dos meus sonhos, o amor idealizado, o trabalho prospero e feliz.
Este exercício simples produzirá grandes
resultados em sua vida. Se você não acredita em mim, simplesmente tente.
As
respostas estão dentro de nós
É
crucial que sempre tenhamos em mente que aquilo em que pensamos e que falamos
transforma-se em nossas experiências.
Como tal, devemos prestar atenção aos
nossos padrões de pensamentos e de palavras para que possamos estruturar
nossas vidas de acordo com os nossos sonhos.
Poderemos dizer em pensamento: “Ah, eu
gostaria de ter ou poderia ter, ou eu gostaria de ser ou poderia ser...”, mas
parece que não utilizamos os pensamentos e as palavras que podem realmente
tornar estes desejos uma realidade.
Ao contrário, nós visualizamos o pior.
Pensamos em todas as coisas negativas que conhecemos e, então, nos perguntamos
por que nossas vidas não estão transcorrendo da maneira que gostaríamos.
Queremos
descobrir nossos recursos interiores — nossa conexão universal —, aquela grande
fonte central de toda a vida. Queremos descobrir e utilizar nossa essência
interior.
Temos
todas um tesouro escondido de sabedoria, paz, amor e alegria no nosso interior.
E estes se encontram ao nosso alcance. Acredito que dentro de cada uma de nós
há uma fonte infinita de paz, alegria, amor e sabedoria.
Quando digo que estão ao nosso alcance, quero
dizer que tudo que temos a fazer para nos conectarmos com estes lugares é
fecharmos nossos olhos, respirarmos fundo e dizermos para nós mesmas:
Vou agora para aquele lugar no meu interior
onde existe uma sabedoria infinita; as respostas que busco encontram-se dentro
de mim.
Todas
as respostas a todas as perguntas que jamais faremos encontram-se dentro de
nós. Precisamos apenas de tempo para nos conectarmos. Este é o valor e a
importância da meditação. Ela nos acalma e, assim, podemos ouvir nossa própria
sabedoria interior.
Nossa sabedoria interior é a melhor conexão
direta que temos com toda forma de vida. Não precisamos correr atrás dos dons
da sabedoria interior.
Precisamos
somente criar a oportunidade para que eles venham até nós. E como fazemos isto?
Podemos reservar um tempo para sentarmos silenciosamente, para nos voltarmos
para dentro e encontrarmos paz, profunda e serenamente como uma lagoa na
montanha.
Na
meditação podemos encontrar alegria. Podemos nos conectar com uma fonte
infinita de amor. Tudo se encontra no nosso interior. E ninguém nos pode roubar
estes tesouros.
Devemos
explorar novas dimensões dentro de nós mesmas e tomarmos novas decisões sobre
como desejamos viver nossas vidas. Nós, mulheres, fomos programadas a aceitar
escolhas limitadas.
Muitas mulheres casadas são extremamente
solitárias, pois sentem que perderam suas opções. Elas deixaram escapar o seu
poder. Elas fazem aquilo que eu costumava fazer — procuram um homem para obter
todas as respostas, em vez de voltarem-se para o seu interior.
Para que obtenhamos mudanças em nossas vidas,
primeiro é necessário fazermos estas novas escolhas em nossas mentes.
Transformamos os nossos próprios pensamentos e, então, o mundo externo nos
responderá de uma maneira diferente.
Estou,
portanto, pedindo a você que se volte para o seu interior e se disponha a
transformar os seus pensamentos. Entre em contato com os tesouros escondidos
dentro de si
mesma e utilize-os.
mesma e utilize-os.
Quando nos conectamos com nossos tesouros
internos, estamos dando para a vida a magnificência do nosso ser. Entre em
contato com seus tesouros todos os dias.
É
vital que reservemos um tempo para nós mesmas para ouvirmos nossa sabedoria
interna.
Nenhuma
pessoa pode estar totalmente em contato com todos os conhecimentos interiores
sem dedicar algum tempo, todos os dias, à meditação. Sentar em silêncio, ficar
com a consciência no aqui e no agora é uma das coisas mais valiosas que podemos
fazer.
Ninguém
conhece mais acerca da nossa vida, ou do que é melhor para nós, que nós mesmas,
a partir de dentro de nós. Ouça sua própria voz.
Ela sempre lhe guiará, através
da vida, da melhor maneira possível!
Vamos
criar um rico espaço interior. Deixe que os seus pensamentos sejam os seus
melhores amigos. A maioria das pessoas pensa as mesmas coisas várias vezes.
Lembre-se, pensamos uma média de 60 mil
coisas por dia, e, em sua maioria são coisas nas quais já pensamos no dia
anterior e no dia antes deste.
Nossos pensamentos podem transformar-se em instrumentos
de negatividade ou podem vir a ser a base para uma nova vida. Busque pensar em
coisas novas e criativas todos os dias. Pense em novas maneiras de fazer coisas
antigas.
Nossa
consciência é como um jardim. Independentemente do fato de ser o jardim que
está ao redor das nossas casas, ou o jardim que povoa nossas mentes, o primeiro
passo mais importante é desenvolver um bom solo.
Começamos por retirar todas as ervas daninhas,
todas as pedras, todo o entulho que viermos a encontrar. Acrescentamos adubo e
misturamos bem. Então, quando plantarmos, a vegetação crescerá viçosa e
rapidamente. O mesmo ocorre com nossas mentes.
Se você deseja que suas afirmações se
desenvolvam rapidamente, comece, portanto, por eliminar todos os pensamentos e
convicções negativas que vier a encontrar. Plante, então, algumas convicções
boas, alguns pensamentos realmente bons e positivos.
Você afirma (decreta) aquilo que quer ter na vida e nada irá
impedir-lhe. O seu jardim de pensamentos crescerá de maneira extremamente
abundante.
Postado por
Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
Este texto está livre para
divulgação,
desde que seja mencionado a fonte:
Meus Blogs
http://astrologiadevenusemercurio.blogspot.com.br/
Eu estou no G+ : Dharmadhannya
Comunidade do G+: Dharmadhannya Luz e
União
https://plus.google.com/communities/111702837947313549512
Este espaço está protegido pelos
anjos e por Hermes
Estou neste momento me unindo com o
Poder e a Força da Unidade,
com o poder de todos os anjos,
querubins, Serafins, Elohim.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Melchizedek,
Sandalfon, Metraton,
Gabriel,
Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Os anjos seguem na frente abrindo
meus caminhos
e me protegendo Com a Justiça Divina.
Amém!
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Copyright © Dharmadhannya - 2011 -
Todos os Direitos Reservados – Autorizamos a reprodução do conteúdo desta
página em outras páginas da web, para fins de estudo, exclusivamente.
Porém, comunicamos que as nossas
obras estão protegidas pela lei dos direitos autorais, o que nos reserva o
direito de exigir a indicação dos nomes dos autores e a fonte
das obras utilizadas em estudos.
Direitos Autorais - Algumas
imagens neste Blog foram obtidas no Google Imagens ,alguns sites, enviadas por
amigos e de meus arquivos.
Não nos responsabilizamos por
modificações realizadas nessas versões, quando transcritas, editadas, revisadas
etc. em outros locais.
A publicação das mesmas não têm fins lucrativos
e é de boa-fé, caso se sinta ofendido em seu direito autoral, favor entrar em
contato para exclusão das imagens.
AVISO: De acordo com a legislação
vigente, o conteúdo deste blog não substitui a apropriada assistência médica ,
legal, financeira ou
psicológica, e não devem ser
interpretadas como conselhos médicos,
diagnóstico de doenças, ou para
efeitos de prescrição. De modo que,
aceitar o conteúdo do mesmo estará sujeito a sua própria interpretação e uso.
Este artigo não é destinado a
diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos,
deformidade ou condição física ou mental. Consulte sempre seu médico.
Os artigos aqui publicados estão
escritos para estudiosos do assunto.
Este
texto é resultado de uma pesquisa, eu fiz uma adaptação, inspirada nos
ensinamentos de vários mestres do assunto
Nenhum comentário:
Postar um comentário