EXERCÍCIOS SIMPLES PARA
CURA,
PROTEÇÃO E ENERGIZAÇÃO
http://www.marcelodalla.com/
Olá, amigos!
Como devem saber, a
nossa verdadeira roupagem é nossa aura, que reflete o que cada um pensa, sente,
quer da vida e dos outros. Da mesma forma que é necessária e vital a higiene
diária do corpo físico, assim também é em relação aos corpos sutis.
Por isso,
práticas de meditação, reiki, orações, mantras, afirmações, visualizações,
contatos com a natureza e outras práticas espirituais são tão importantes.
Assim podemos encher nossa aura de luz diariamente, e nos lembrarmos da nossa
própria natureza energética e espiritual.
Nós temos o poder de
renovar nossa energia, nos curar, tornar a nossa aura uma verdadeira
"vestimenta de luz". Para tanto, compartilho algumas técnicas simples
que aprendi ao longo dos anos.
Vale escolher a que mais gostar para praticar
sempre. Espero que sejam úteis para vocês, assim como são pra mim. Vamos a
elas:
1 - Feche os olhos,
respire... visualize uma taça em seu coração. De cima desce uma LUZ ROSA e,
como se fosse líquida, preenche seu chacra cardíaco com o mais puro AMOR
UNIVERSAL. Você vai sentir seu chacra se expandir, junto com uma sesação de
paz, alegria, amor e gratidão.
2 - Visualize uma
grande bola de luz dourada em frente a você. Em seguida, interpenetre o seu
rosto nela. Mergulhe na luz e fique dentro dela por alguns minutos. Pense que
está com a cara dentro de um sol. Pense em coisas boas e eleve sua auto-estima.
Sinta-se bem.
3 - Visualize duas
esferas energéticas douradas, uma em cada mão. Ao mesmo tempo, visualize que o
seu peito virou um sol cor de rosa brilhante. Então, preste atenção nos três centros
luminosos:
peito e mãos acesas. E, com o pensamento elevado, sinta-se grato
pela existência. Pense que a luz rosa que emana do seu peito é fruto do seu
amor, e que a luz das suas mãos é capaz de melhorar suas energias. Pense em
alguma coisa boa e deixe rolar... Na luz!
4 - Sempre que
possível, por volta do meio-dia, vá até uma área descoberta, feche os olhos e
estenda suas mãos com as palmas abertas para o Sol. Sinta a poderosa e
revitalizante energia solar penetrando em sua aura e em seu corpo através de
suas mãos, se irradiando para todas as suas células, moléculas e elétrons.
Fique nessa posição por alguns minutos.
5 - Para transmutar as
energias, visualize uma espiral de Luz Violeta que desce do alto e passa pelos
seus corpos. Afirme em voz alta:
"Em nome da Divina Presença Eu Sou,
invoco a espiral de Luz Violeta para transmutar todas as energias mal
qualificadas de meus corpos físico, emocional, mental e espiritual.
Respire
fundo algumas vezes, enquanto sente suas energias se renovarem. Você pode fazer
esse exercício também no banho, visualizando a água com a cor violeta, ou antes
de dormir, deitado na cama.
6 - Para a cura, você
pode visualizar a Luz Verde também como uma espiral que desce do alto e se
irradia para seus corpos. Pode visualizá-la também no local específico que
deseja curar, na água do banho, ou deitado na cama antes de dormir.
Afirme:
"Em nome da Divina Presença Eu Sou, invoco a espiral de Luz Verde para
curar meus corpos físico, emocional, mental e espiritual.
Afirmo minha saúde
perfeita pois sou feito à imagem e semelhança do Criador." Respire fundo
algumas vezes, enquanto sente seu corpo se curar.
7 - Ao meditar,
visualize uma poderosa Luz Branca que desce do alto, do centro da galáxia,
passa pelos seus corpos, ativa e conecta seus chacras e vai até um diamante no
centro da Terra. Permaneça dentro desse tubo de Luz Branca o quanto desejar.
8 - Sempre que se
lembrar, afirme:
"Eu vivo dentro da
Luz.
Eu amo dentro da Luz.
Eu rio dentro da Luz.
EU SOU sustentado e
alimentado
Pela Luz.
Eu sirvo com a alegria
a Luz,
Pois EU SOU a Luz.
EU SOU a Luz.
EU SOU a Luz.
EU SOU. EU SOU. EU
SOU."
(do livro "O que é
Corpo de Luz" - mensagem do Arcanjo Ariel canalizada por Taschira
Tashi-ren)
Algumas dicas do Osho:
9 - Deixe que o amor
seja como o respirar. Inspire e expire, mas deixe que seja o amor entrando,
saindo.
Pouco a pouco a cada respiração você precisa criar essa mágica de amor.
Torne isso uma meditação: quando você expirar, sinta que você está derramando
seu amor na existência;
quando você inspirar, a existência está derramando seu
amor em você.
E logo você verá que a qualidade da sua respiração está mudando,
assim ela começa a ficar algo totalmente diferente daquilo que você sempre
conheceu antes.
Eis porque na Índia a chamamos de o prana da vida, não é apenas
respirar, não é somente oxigênio. Algo mais está lá presente: a própria vida.
10 - AURA PROTETORA
"Passo 1: Imagine
um Halo
Sente-se na sua cama e
imagine uma aura ao redor de seu corpo, apenas a seis polegadas de seu corpo,
do mesmo formato do corpo... lhe cercando, lhe protegendo. Isso se tornará um
escudo.
Ainda sentindo isso, vá dormir, adormeça imaginando essa aura como um
lençol lhe cobrindo, a qual lhe protege de alguma tensão que venha de fora, de
algum pensamento que chegue a você vindo de fora. Nenhuma vibração externa pode
lhe penetrar.
Você adormece, mas essa imaginação irá penetrar no inconsciente e
tornar-se uma tremenda força energética.
Passo 2: Pela Manhã...
Pela manhã, na hora que
você sentir que o sono se foi, não abra seus olhos: apenas sinta sua aura lhe
protegendo por todo o corpo. Faça isso de 4 a 5 minutos e depois levante-se.
Passo 3: O Tempo
Todo...
Tomando seu banho,
tomando chá, prossiga relembrando isso. Qualquer outra hora durante o dia
quando você se lembrar – sentado num carro ou no trem ou nada fazendo no
escritório – apenas relaxe nisso novamente."
11 - CORAÇÃO DE LUZ
Ao acordar, andar,
comer, trabalhar, pense em si mesmo como sendo feito de luz. Imagine que no seu
coração arde uma chama e o seu corpo nada mais é que uma leve aura ao redor da
chama.
Apenas uma luz ao redor da chama. Faça com que esse pensamento se
aprofunde na sua mente e na sua consciência. Absorva-o.
Levará tempo, mas, se
continuar a pensar e sentir assim, dentro de algum tempo você será capaz de se
lembrar disso o dia inteiro.
Ao acordar, ao andar pela rua, será uma chama em
movimento. Apenas imagine uma chama e o seu corpo como sendo a aura ao redor
dela - não um corpo físico, mas um corpo elétrico, um corpo de Luz.
CORAÇÃO DE LUZ - OSHO
"Ao acordar,
andar, comer, trabalhar, pense em si mesmo como sendo feito de luz. Imagine que
no seu coração arde uma chama e o seu corpo nada mais é que uma leve aura ao
redor da chama. Apenas uma luz ao redor da chama. Faça com que esse pensamento
se aprofunde na sua mente e na sua consciência. Absorva-o.
Levará tempo, mas, se
continuar a pensar e sentir assim,
dentro de algum tempo você será capaz de se
lembrar disso
o dia inteiro. Ao acordar, ao andar pela rua, será uma chama em
movimento.
No início, ninguém perceberá isso, mas se persistir, depois de três
meses, haverá outros que também irão perceber.
Só depois que os outros
perceberem isso é que você se sentirá à
vontade. Não diga nada a ninguém.
Apenas imagine uma chama
e o seu corpo como sendo a aura ao redor dela - não um
corpo físico, mas um corpo elétrico, um corpo de Luz. Continue a fazer isso.
Se persistir, em cerca
de três meses as pessoas se darão conta de
que lhe aconteceu alguma coisa.
Perceberão uma luz sutil
ao seu redor. Quando você se aproximar, sentirão um
calor
diferente. Se tocá-las, sentirão um toque ardente.
Sentirão que está
acontecendo alguma coisa estranha.
Não conte nada a ninguém.
Quando os outros
perceberem, você se sentirá à vontade e
estará apto para passar à segunda
etapa, mas não antes disso.
A segunda etapa é levar
essa sensação para os sonhos. Você já será capaz de senti-la sonhando.
Tornou-se uma realidade, não é mais imaginação. Por meio da imaginação, você
descobriu uma realidade. Tudo consiste em luz e isso é real. Você é luz - mesmo
sem saber - porque cada partícula de matéria é luz.
Os cientistas dizem que
a matéria é feita de elétrons.
É a mesma coisa: a luz é a origem de tudo. Você
também é luz condensada: por intermédio da imaginação, é possível descobrir
essa realidade. Absorva-a; quando já estiver pleno, pode levá-la para os
sonhos, mas não antes.
Então, enquanto estiver
quase dormindo, continue pensando
na chama, continue a vê-la, sentindo que você
é a luz. Lembrando-se disso... lembrando... lembrando enquanto pega no sono e a
lembrança continua. No princípio, você terá sonhos em que se sentirá como se
tivesse uma chama dentro de si, sonhos em que você é luz.
Em pouco tempo, você se
moverá nos sonhos com o mesmo
sentimento. E uma vez que esse sentimento entre
nos seus sonhos,
eles começarão a desaparecer. Haverá cada vez menos sonhos e
cada vez mais sono profundo.
Quando essa realidade
for revelada durante os sonhos - que você é luz, uma chama ardente -, todos os
sonhos desaparecerão. Apenas quando os sonhos desaparecerem você será capaz de
levar essa sensação para o sono. Então estará na porta.
Depois que os sonhos
desapareceram e você se recordar de si mesmo como uma chama, você estará na
porta do sono. Aí poderá entrar com o sentimento, e, quando puder entrar no
sono com a sensação de que é uma chama, estará perceptivo dentro do sono. E
então apenas o seu corpo estará dormindo.
A ioga e o tantrismo
dividem a vida da mente humana em três partes: despertando, dormindo, sonhando.
Essas não são as divisões da sua consciência, são as divisões da sua mente - a
consciência é a quarta parte.
Essa técnica serve para
ajudá-lo a ir além desses três estados. Se tiver consciência de que é uma
chama, uma luz, de que o sono não está acontecendo com você, será possível
estar consciente. Você está fazendo um esforço, está cristalizado ao redor
daquela chama. O corpo está adormecido, mas você não.
Isso é o que Krishna
diz no Gita: os iogues nunca dormem. Enquanto os outros dormem, os iogues estão
acordados. Não significa que o corpo deles nunca dorme: o corpo dorme, mas só o
corpo. A matéria precisa de repouso, a consciência não, porque o corpo é um
mecanismo e a consciência não.
O corpo precisa de
combustível, assim como de repouso. É por isso que quando nasce ele é jovem,
depois fica velho e finalmente morre.
A consciência nunca
nasceu, nunca envelhece, nunca morre. Ela não precisa de combustível, não
precisa de repouso. É pura energia, energia perpétua.
Se você for capaz de
atravessar a porta do sono com essa imagem da chama e da luz, nunca voltará a
dormir, só seu corpo descansará. E enquanto seu corpo estiver dormindo, você
terá a percepção disso. Quando isso acontecer, você terá se tornado o quarto elemento.
Agora o despertar e o
sonhar e o dormir são partes da sua mente.
São partes, e você se tornou o
quarto elemento - aquele que perpassa todos eles sem ser nenhum deles."
Um dia chegaremos lá.
Sejamos felizes!!!
As possibilidades são
infinitas. Fiquem à vontade para partilhar outros exercícios nos comentários,
se quiserem.
Sejamos felizes!!!
Marcelo Dalla
Postado por
Dharmadhannya
Psicoterapeuta
Transpessoal
Este texto está livre para
divulgação,
desde que seja mencionado a fonte:
Agora
Repassando a chama Violeta
Eu sou, Eu Sou, Eu sou, a Divina Presença Vitoriosa de Deus,
que chameja o Fogo da Chama Violeta
(TRÊS VEZES) através de
cada particula de meu ser, e em
meu mundo.
Selai-me num pilar de fogo Sagrado e
transformai e renovai
minha energia, purificai-me com a
pureza, harmonia, amor,
liberdade e perfeição da Graça da
Chama Violeta
Haja luz para compartilhar para o bem
de todos.
Coloque a mão no seu coração
e sinta o fogo do amor Divino
da sua Alma no seu coração.
Que ela ascenda a liberação do dharma
no seu coração.
Eu mereço ser feliz.
eu mereço amar e ser amada.
Eu mereço ter milhões amigos.
Eu mereço a prosperidade da vida.
Eu mereço o trabalho que me dá
sucesso e riqueza.
Envie este amor para o seu lar, para
a sua vida,
para tudo e para todos.
Eu sou a Fonte.
Passe para frente com o seu
amor à Chama violeta da Cura,
Purificação e da
Liberação.
Meus Blogs
Eu estou no G+ : Dharmadhannya
Comunidade do G+: Dharmadhannya Luz e
União
https://plus.google.com/communities/111702837947313549512
Este espaço está protegido pelos
anjos e por Hermes
Estou neste momento me unindo com o
Poder e a Força da Unidade,
com o poder de todos os anjos,
querubins, Serafins, Elohim.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Melchizedek, Sandalfon,
Metraton,
Gabriel,
Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Os anjos seguem na frente abrindo
meus caminhos
e me protegendo Com a Justiça Divina.
Amém!
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Copyright © Dharmadhannya - 2011 -
Todos os Direitos Reservados – Autorizamos a reprodução do conteúdo desta
página em outras páginas da web, para fins de estudo, exclusivamente.
Porém, comunicamos que as nossas
obras estão protegidas pela lei dos direitos autorais, o que nos reserva o
direito de exigir a indicação dos nomes dos autores e a fonte
das obras utilizadas em estudos.
Direitos Autorais - Algumas
imagens neste Blog foram obtidas no Google Imagens ,alguns sites, enviadas por
amigos e de meus arquivos.
Não nos responsabilizamos por
modificações realizadas nessas versões, quando transcritas, editadas, revisadas
etc. em outros locais.
A publicação das mesmas não têm fins
lucrativos e é de boa-fé, caso se sinta ofendido em seu direito autoral, favor
entrar em contato para exclusão das imagens.
AVISO: De acordo com a legislação
vigente, o conteúdo deste blog não substitui a apropriada assistência médica ,
legal, financeira ou
psicológica, e não devem ser
interpretadas como conselhos médicos,
diagnóstico de doenças, ou para
efeitos de prescrição. De modo que, aceitar o conteúdo do mesmo
estará sujeito a sua própria interpretação e uso.
Este artigo não é destinado a
diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos,
deformidade ou condição física ou
mental. Consulte sempre seu
médico.
Os artigos aqui publicados estão
escritos para estudiosos do assunto.
Este texto é resultado de
uma pesquisa, eu fiz uma adaptação, inspirada nos ensinamentos de vários
mestres do assunto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário