Meditação - Proteção e energização

EXERCÍCIOS SIMPLES PARA CURA, PROTEÇÃO E ENERGIZAÇÃO

Marcelo Dalla

Olá, amigos!

Como devem saber, a nossa verdadeira roupagem é nossa aura, que reflete o que cada um pensa, sente, quer da vida e dos outros. Da mesma forma que é necessária e vital a higiene diária do corpo físico, assim também é em relação aos corpos sutis. Por isso, práticas de meditação, reiki, orações, mantras, afirmações, visualizações, contatos com a natureza e outras práticas espirituais são tão importantes. Assim podemos encher nossa aura de luz diariamente, e nos lembrarmos da nossa própria natureza energética e espiritual.

Nós temos o poder de renovar nossa energia, nos curar, tornar a nossa aura uma verdadeira "vestimenta de luz". Para tanto, compartilho algumas técnicas simples que aprendi ao longo dos anos. Vale escolher a que mais gostar para praticar sempre. Espero que sejam úteis para vocês, assim como são pra mim. Vamos a elas:

1 - Feche os olhos, respire... visualize uma taça em seu coração. De cima desce uma LUZ ROSA e, como se fosse líquida, preenche seu chacra cardíaco com o mais puro AMOR UNIVERSAL. Você vai sentir seu chacra se expandir, junto com uma sensação de paz, alegria, amor e gratidão.

2 - Visualize uma grande bola de luz dourada em frente a você. Em seguida, interpenetre o seu rosto nela. Mergulhe na luz e fique dentro dela por alguns minutos. Pense que está com a cara dentro de um sol. Pense em coisas boas e eleve sua auto-estima. Sinta-se bem.

3 - Visualize duas esferas energéticas douradas, uma em cada mão. Ao mesmo tempo, visualize que o seu peito virou um sol cor de rosa brilhante. Então, preste atenção nos três centros luminosos: peito e mãos acesas. E, com o pensamento elevado, sinta-se grato pela existência. Pense que a luz rosa que emana do seu peito é fruto do seu amor, e que a luz das suas mãos é capaz de melhorar suas energias. Pense em alguma coisa boa e deixe rolar... Na luz!

4 - Sempre que possível, por volta do meio-dia, vá até uma área descoberta, feche os olhos e estenda suas mãos com as palmas abertas para o Sol. Sinta a poderosa e revitalizante energia solar penetrando em sua aura e em seu corpo através de suas mãos, se irradiando para todas as suas células, moléculas e elétrons. Fique nessa posição por alguns minutos.

5 - Para transmutar as energias, visualize uma espiral de Luz Violeta que desce do alto e passa pelos seus corpos. Afirme em voz alta: "Em nome da Divina Presença Eu Sou, invoco a espiral de Luz Violeta para transmutar todas as energias mal qualificadas de meus corpos físico, emocional, mental e espiritual. Respire fundo algumas vezes, enquanto sente suas energias se renovarem. Você pode fazer esse exercício também no banho, visualizando a água com a cor violeta, ou antes de dormir, deitado na cama.

6 - Para a cura, você pode visualizar a Luz Verde também como uma espiral que desce do alto e se irradia para seus corpos. Pode visualizá-la também no local específico que deseja curar, na água do banho, ou deitado na cama antes de dormir. Afirme: "Em nome da Divina Presença Eu Sou, invoco a espiral de Luz Verde para curar meus corpos físico, emocional, mental e espiritual. Afirmo minha saúde perfeita pois sou feito à imagem e semelhança do Criador." Respire fundo algumas vezes, enquanto sente seu corpo se curar.

7 - Ao meditar, visualize uma poderosa Luz Branca que desce do alto, do centro da galáxia, passa pelos seus corpos, ativa e conecta seus chacras e vai até um diamante no centro da Terra. Permaneça dentro desse tubo de Luz Branca o quanto desejar.

8 - Sempre que se lembrar, afirme:

"Eu vivo dentro da Luz.

Eu amo dentro da Luz.

Eu rio dentro da Luz.

EU SOU sustentado e alimentado

Pela Luz.

Eu sirvo com a alegria a Luz,

Pois EU SOU a Luz.

EU SOU a Luz.

EU SOU a Luz.

EU SOU. EU SOU. EU SOU."

(do livro "O que é Corpo de Luz" - mensagem do Arcanjo Ariel canalizada por Taschira Tashi-ren)

Algumas dicas do Osho:

9 - Deixe que o amor seja como o respirar. Inspire e expire, mas deixe que seja o amor entrando, saindo. Pouco a pouco a cada respiração você precisa criar essa mágica de amor. Torne isso uma meditação: quando você expirar, sinta que você está derramando seu amor na existência; quando você inspirar, a existência está derramando seu amor em você. E logo você verá que a qualidade da sua respiração está mudando, assim ela começa a ficar algo totalmente diferente daquilo que você sempre conheceu antes. Eis porque na Índia a chamamos de o prana da vida, não é apenas respirar, não é somente oxigênio. Algo mais está lá presente: a própria vida.

10 - AURA PROTETORA

"Passo 1: Imagine um Halo

Sente-se na sua cama e imagine uma aura ao redor de seu corpo, apenas a seis polegadas de seu corpo, do mesmo formato do corpo... lhe cercando, lhe protegendo. Isso se tornará um escudo. Ainda sentindo isso, vá dormir, adormeça imaginando essa aura como um lençol lhe cobrindo, a qual lhe protege de alguma tensão que venha de fora, de algum pensamento que chegue a você vindo de fora. Nenhuma vibração externa pode lhe penetrar. Você adormece, mas essa imaginação irá penetrar no inconsciente e tornar-se uma tremenda força energética.

Passo 2: Pela Manhã...

Pela manhã, na hora que você sentir que o sono se foi, não abra seus olhos: apenas sinta sua aura lhe protegendo por todo o corpo. Faça isso de 4 a 5 minutos e depois levante-se.

Passo 3: O Tempo Todo...

Tomando seu banho, tomando chá, prossiga relembrando isso. Qualquer outra hora durante o dia quando você se lembrar – sentado num carro ou no trem ou nada fazendo no escritório – apenas relaxe nisso novamente."

11 - CORAÇÃO DE LUZ

Ao acordar, andar, comer, trabalhar, pense em si mesmo como sendo feito de luz. Imagine que no seu coração arde uma chama e o seu corpo nada mais é que uma leve aura ao redor da chama. Apenas uma luz ao redor da chama. Faça com que esse pensamento se aprofunde na sua mente e na sua consciência. Absorva-o. Levará tempo, mas, se continuar a pensar e sentir assim, dentro de algum tempo você será capaz de se lembrar disso o dia inteiro. Ao acordar, ao andar pela rua, será uma chama em movimento. Apenas imagine uma chama e o seu corpo como sendo a aura ao redor dela - não um corpo físico, mas um corpo elétrico, um corpo de Luz. Veja o exercício completo   

Olá, amigos!

Compartilho hoje um texto fantástico do Osho. Na verdade, um exercício para a iluminação! Aprecio muito os ensinamentos de Osho e gosto de partilhá-los junto com as mandalas, mas esse me tocou particularmente. Creio que vão gostar também. Vamos ao texto:

CORAÇÃO DE LUZ - OSHO

"Ao acordar, andar, comer, trabalhar, pense em si mesmo como sendo feito de luz. Imagine que no seu coração arde uma chama e o seu corpo nada mais é que uma leve aura ao redor da chama. Apenas uma luz ao redor da chama. Faça com que esse pensamento se aprofunde na sua mente e na sua consciência. Absorva-o.

Levará tempo, mas, se continuar a pensar e sentir assim, dentro de algum tempo você será capaz de se lembrar disso o dia inteiro. Ao acordar, ao andar pela rua, será uma chama em movimento. No início, ninguém perceberá isso, mas se persistir, depois de três meses, haverá outros que também irão perceber.

Só depois que os outros perceberem isso é que você se sentirá à vontade. Não diga nada a ninguém. Apenas imagine uma chama e o seu corpo como sendo a aura ao redor dela - não um corpo físico, mas um corpo elétrico, um corpo de Luz. Continue a fazer isso.

Se persistir, em cerca de três meses as pessoas se darão conta de que lhe aconteceu alguma coisa. Perceberão uma luz sutil ao seu redor. Quando você se aproximar, sentirão um calor diferente. Se tocá-las, sentirão um toque ardente. Sentirão que está acontecendo alguma coisa estranha. Não conte nada a ninguém.

Quando os outros perceberem, você se sentirá à vontade e estará apto para passar à segunda etapa, mas não antes disso.

A segunda etapa é levar essa sensação para os sonhos. Você já será capaz de senti-la sonhando. Tornou-se uma realidade, não é mais imaginação. Por meio da imaginação, você descobriu uma realidade. Tudo consiste em luz e isso é real. Você é luz - mesmo sem saber - porque cada partícula de matéria é luz.

Os cientistas dizem que a matéria é feita de elétrons. É a mesma coisa: a luz é a origem de tudo. Você também é luz condensada: por intermédio da imaginação, é possível descobrir essa realidade. Absorva-a; quando já estiver pleno, pode levá-la para os sonhos, mas não antes.

Então, enquanto estiver quase dormindo, continue pensando na chama, continue a vê-la, sentindo que você é a luz. Lembrando-se disso... lembrando... lembrando enquanto pega no sono e a lembrança continua. No princípio, você terá sonhos em que se sentirá como se tivesse uma chama dentro de si, sonhos em que você é luz.

Em pouco tempo, você se moverá nos sonhos com o mesmo sentimento. E uma vez que esse sentimento entre nos seus sonhos, eles começarão a desaparecer. Haverá cada vez menos sonhos e cada vez mais sono profundo.

Quando essa realidade for revelada durante os sonhos - que você é luz, uma chama ardente -, todos os sonhos desaparecerão. Apenas quando os sonhos desaparecerem você será capaz de levar essa sensação para o sono. Então estará na porta.

Depois que os sonhos desapareceram e você se recordar de si mesmo como uma chama, você estará na porta do sono. Aí poderá entrar com o sentimento, e, quando puder entrar no sono com a sensação de que é uma chama, estará perceptivo dentro do sono. E então apenas o seu corpo estará dormindo.

A ioga e o tantrismo dividem a vida da mente humana em três partes: despertando, dormindo, sonhando. Essas não são as divisões da sua consciência, são as divisões da sua mente - a consciência é a quarta parte.

Essa técnica serve para ajudá-lo a ir além desses três estados. Se tiver consciência de que é uma chama, uma luz, de que o sono não está acontecendo com você, será possível estar consciente. Você está fazendo um esforço, está cristalizado ao redor daquela chama. O corpo está adormecido, mas você não.

Isso é o que Krishna diz no Gita: os iogues nunca dormem. Enquanto os outros dormem, os iogues estão acordados. Não significa que o corpo deles nunca dorme: o corpo dorme, mas só o corpo. A matéria precisa de repouso, a consciência não, porque o corpo é um mecanismo e a consciência não.

O corpo precisa de combustível, assim como de repouso. É por isso que quando nasce ele é jovem, depois fica velho e finalmente morre.

A consciência nunca nasceu, nunca envelhece, nunca morre. Ela não precisa de combustível, não precisa de repouso. É pura energia, energia perpétua.

Se você for capaz de atravessar a porta do sono com essa imagem da chama e da luz, nunca voltará a dormir, só seu corpo descansará. E enquanto seu corpo estiver dormindo, você terá a percepção disso. Quando isso acontecer, você terá se tornado o quarto elemento.

Agora o despertar e o sonhar e o dormir são partes da sua mente. São partes, e você se tornou o quarto elemento - aquele que perpassa todos eles sem ser nenhum deles."

Um dia chegaremos lá. Sejamos felizes!!!

As possibilidades são infinitas. Fiquem à vontade para partilhar outros exercícios nos comentários, se quiserem.

Sejamos felizes!!!
http://www.marcelodalla.com

Seja feita a Vontade de Deus. Amem!

Que o universo de pura luz inspire minha Alma  
para realizar a vontade de Deus. Amem

 Dharmadhannya

Psicoterapeuta Transpessoal

Este texto está livre para divulgação

desde que seja citada a fonte:

http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/

Meu blog foi  clonado inteiramente, 

por isto estou em oração permanente contra ataques.

Os meus textos estão em vários blogs com o nome do 

impostor.

Agradeço ao Arcanjo Uriel as graças recebidas 

e sua Divina Presença ao meu lado.

Todos que invocarem Uriel sentirão seus milagres em sua vida.

Ele me inspirou para avisar a todos, que

Uriel está em Terra para o bem de todos .

Ele está ai, e aqui é só chamar...

Agora.

Repassando a

 Chama  Violeta que cura que libera...

Eu sou, Eu Sou, Eu sou, a Divina Presença Vitoriosa  de Deus,

que chameja o Fogo da Chama  Violeta (TRÊS VEZES) através de

cada particula de meu ser, e  em meu mundo.

Selai-me num pilar de fogo Sagrado e transformai e renovai

minha energia, purificai-me com a pureza, com a harmonia, o amor,

a liberdade e perfeição da Graça da Chama Violeta

Haja luz para compartilhar para o bem de todos.

 Coloque a mão no seu coração

 e sinta o fogo do amor Divino da sua  Alma no seu coração.

Que ela ascenda a liberação do dharma no seu coração.

Eu mereço ser feliz.

eu mereço amar e ser amada.

Eu mereço ter milhões amigos.

Eu mereço a prosperidade da vida.

Eu mereço o trabalho que me dá sucesso e riqueza.

Envie este amor para o seu lar, para a sua vida,

 para tudo e para todos.

 Eu sou a Fonte.

Passe para frente com o seu amor  à Chama  violeta da Cura,

 Purificação e da Liberação. ..

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